C# 不提供 Green Threads，因其运行时（CoreCLR/Mono）不隔离线程调度权，所有 Task 均绑定 OS 线程，async/await 仅为状态机优化而非线程虚拟化；真正轻量级并发依赖异步 I/O 和 Task 复用，而非虚拟线程。
C# 没有 Green Threads，也没有官方的“虚拟线程”或“轻量级线程”抽象——这是 Java 21+ 的 VirtualThread、Go 的 goroutine 或 Erlang 的 process 才有的概念。C# 的 Task 和线程池调度机制（ThreadPool）是协作式 + 抢占式混合模型，但底层始终绑定 OS 线程。
为什么 C# 不提供 Green Threads
.NET 运行时（CoreCLR / Mono）从设计上不隔离线程调度权：所有 Task 默认由 ThreadPool 中的 OS 线程驱动，阻塞操作（如 Thread.Sleep、同步 I/O）会真实挂起 OS 线程。没有用户态调度器，也就无法实现真正的 green thread。
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async/await只是状态机编译优化 +Task调度协作，并非线程虚拟化 - Mono 曾实验过 cooperative threading（
--cooperative模式），但已弃用且不兼容现代 .NET - .NET 6+ 的
System.Threading.Channels或Channels+ValueTask仍运行在 OS 线程之上
C# 中最接近“轻量级并发”的实际做法
开发者常把高并发 I/O 场景误认为“需要虚拟线程”，其实 .NET 已通过异步 I/O + Task 复用做到极低开销：
- 用
async/await配合Stream.ReadAsync、HttpClient.GetAsync等真正异步 API，避免线程阻塞 - 避免
Task.Wait()、Result、GetAwaiter().GetResult()—— 它们会抢占线程池线程甚至死锁 - 对 CPU 密集型任务，用
Task.Run(() => {...})显式移交到线程池，但注意不要滥用（线程池线程仍是 OS 线程） - 超大规模连接场景（如百万级 WebSocket），靠
Kestrel的 epoll/iocp 驱动 +MemoryPool减少分配，而非靠“更多线程”
常见误解与踩坑点
看到 Java 的 Thread.ofVirtual() 就想在 C# 找对应物，结果掉进几个典型陷阱：
- 误以为
new Thread(...).Start()是“轻量级”——其实它创建的是完整 OS 线程，开销远高于Task - 用
Task.Yield()或await Task.Delay(1)模拟协作让出，但这不是调度，只是延迟回调，不释放线程所有权 - 在 ASP.NET Core 中用
ConfigureAwait(false)并不能换来“虚拟线程”，只是避免上下文捕获开销 - 第三方库如
Quartz.NET或MassTransit的“调度器”仍是基于Timer+ThreadPool，非 green thread
真正需要类 virtual-thread 行为的场景（比如单机跑 100 万协程），.NET 目前只能靠外部方案：用 gRPC 流式调用 + actor 模型（如 Proto.Actor）、或把密集并发下沉到 Rust/Go 编写的 sidecar 里。原生 C# 的并发抽象边界很清晰——它信任 OS 调度器，不试图替代它。
