微信支持四种选择性迁移聊天记录的方法：一、手机直连迁移中勾选指定好友或群聊；二、电脑端备份时按联系人筛选；三、U盘备份后定向提取单聊文件夹；四、安卓平台用第三方工具解析数据库导出指定会话。
如果您希望将微信聊天记录迁移到新设备，但仅需保留特定联系人或群聊的历史对话，而非全部数据，则可借助微信内置的选择性迁移机制实现精准控制。以下是完成该操作的具体步骤：
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18。
一、微信内置直连迁移中指定好友/群聊
该方法利用微信官方P2P协议，在两台同系统设备间建立局域网加密通道，支持按联系人、群组甚至时间范围筛选迁移内容，全程不经过服务器，隐私保障强且操作链路最短。
1、在旧手机微信中依次点击“我” → “设置” → “通用” → “聊天记录迁移与备份”。
2、点击“迁移” → “迁移到另一台手机或平板”，进入迁移准备界面。
3、取消勾选“全部迁移”，改为点击“仅迁移指定聊天记录”。
4、在列表中手动勾选目标好友或群聊名称，支持搜索框输入关键词快速定位，也可长按某项进入详情页查看最后消息时间以辅助判断。
5、确认选择后点击“完成”，旧手机屏幕生成动态二维码；新手机登录同一微信账号，点击右上角“+” → “扫一扫”扫描该码。
6、扫描成功后，新手机将显示已选中的聊天对象清单，点击“开始迁移”，传输过程中两机必须保持Wi-Fi连接稳定、屏幕常亮、不退出微信。
二、电脑端微信备份时按联系人筛选恢复
此方案适用于跨系统迁移（如iOS换安卓）或需对备份内容进行精细控制的场景，通过电脑版微信在备份阶段即限定范围，避免后期冗余数据干扰。
1、在Windows或macOS电脑安装最新版微信客户端，使用微信扫码登录同一账号。
2、点击左下角“三横图标” → “备份与恢复” → “备份聊天记录至电脑”。
3、旧手机弹出确认框后，不直接点击“确定”，而是先点击“更多选项” → “按联系人筛选”，在弹出列表中仅勾选需要备份的好友或群聊。
4、点击“确定”开始备份，完成后电脑端显示“备份完成”，备份文件默认存储于本地指定路径。
5、在新手机登录同一微信账号，返回电脑端同一界面点击“恢复聊天记录至手机”，选择本次生成的备份项，点击“恢复”，随后在新手机上确认授权。
三、U盘物理介质备份中定向提取单聊数据
自2025年7月起，微信支持将聊天记录加密备份至U盘或移动固态硬盘，该方式绕过网络依赖，且备份包内部结构保留原始联系人分目录，便于后期人工干预提取。
1、准备OTG兼容U盘，插入旧手机USB-C接口，确保系统识别成功。
2、在旧手机微信中进入“设置” → “通用” → “聊天记录迁移与备份” → “备份与恢复” → “新增备份”。
3、选择“备份到外部存储设备”，等待初始化完成；备份启动后，微信会为每个联系人/群聊生成独立子文件夹，命名含昵称与ID哈希值。
4、备份结束后，通过文件管理器访问U盘根目录下的“WeChatBackup”文件夹，找到对应目标联系人的子文件夹（如“张三_abc123”），仅复制该文件夹至新手机相同路径。
5、在新手机微信中进入“设置” → “通用” → “聊天记录迁移与备份” → “从外部存储设备恢复”，选择该单独文件夹并确认导入。
四、第三方工具辅助提取单聊记录（限安卓平台）
部分经安全认证的安卓端数据管理工具提供微信数据库解析功能，可在不触发微信官方协议的前提下，直接读取本地SQLite数据库并导出指定会话文本及附件。
1、在旧安卓手机上启用开发者选项与USB调试模式，通过ADB命令导出微信私有数据库文件（需root权限或已获取应用数据完整访问权）。
2、将导出的“MM.sqlite”文件传输至电脑，使用SQLite浏览器打开，定位“Chat_XXXXXX”表（其中XXXXXX为联系人唯一ID）。
3、执行SQL查询语句：SELECT * FROM Chat_XXXXXX WHERE CreateTime > 1700000000（示例时间戳），筛选出目标时间段内消息。
4、将结果导出为CSV或HTML格式，再通过微信“文件传输助手”或邮件方式发送至新手机。
5、在新手机微信中新建与该联系人的对话窗口，逐条粘贴文本消息，并手动重新发送关键图片/视频（附件需另行传输并匹配时间戳还原）。
