电脑音频音量忽大忽小通常由系统设置、驱动异常或外部干扰导致，需依次禁用通信降音、关闭音频增强、更新驱动、排查第三方软件及检查硬件连接。
如果您在播放音频时发现电脑声音忽大忽小、音量自动跳动，这通常不是偶然现象，而是由系统设置、驱动异常或外部干扰共同导致的音频输出不稳定。以下是多种可立即执行的解决方法：
一、禁用通信活动自动降音功能
Windows系统默认会在检测到语音通话、视频会议等通信活动时，自动降低其他程序的音量，该机制可能被误触发或持续响应背景噪声，造成非通话场景下音量无故跳变。
1、右键点击任务栏右下角的扬声器图标，选择“声音设置”。
2、向下滚动并点击“更多声音设置”，打开传统声音控制面板。
3、切换到“通信”选项卡。
4、在“当Windows检测到通信活动时”下方，选择不执行任何操作。
5、点击“确定”保存设置。
二、关闭所有音频增强功能
系统内置的声音增强技术（如响度均衡、自动增益控制、语音清晰度提升等）会实时分析音频信号并动态调整输出电平，极易引发音量波动，尤其在播放多源内容时表现明显。
1、在“声音控制面板”的“播放”选项卡中，双击当前默认播放设备（如扬声器或耳机）。
2、切换至“增强”选项卡。
3、勾选禁用所有增强，或逐项取消勾选“响度均衡”“自动增益控制”“语音处理”等选项。
4、点击“应用”并确认更改。
三、更新或彻底重装音频驱动程序
过时、损坏或与系统版本不兼容的音频驱动会导致音频子系统调度异常，表现为音量跳变、爆音、间歇静音等底层行为失稳。
1、按下 Win + X，选择“设备管理器”。
2、展开“声音、视频和游戏控制器”。
3、右键点击音频设备（如 Realtek High Definition Audio），选择“卸载设备”。
4、在弹出窗口中勾选尝试删除此设备的驱动程序软件，然后点击“卸载”。
5、重启电脑，系统将自动安装基础驱动；或前往电脑品牌官网下载最新版驱动手动安装。
四、排查第三方软件音量劫持行为
部分应用程序（如Zoom、Teams、Discord、浏览器扩展、音效管理工具）会在后台主动调用Windows Core Audio API，擅自修改主音量或应用级音量，形成不可控的跳变。
1、按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，切换到“启动”选项卡，禁用可疑音频相关启动项。
2、进入“进程”选项卡，按“CPU”或“后台进程”排序，观察是否有持续占用音频资源的进程。
3、逐一关闭正在运行的通讯类、媒体类软件，同时播放固定音频文件，确认音量是否恢复稳定。
五、检查硬件连接与接口状态
物理接触不良、接口氧化、线材屏蔽失效或外设自身电路故障，均可能引入随机噪声或信号衰减，被系统误判为音源强度变化，从而触发自动补偿逻辑。
1、拔插耳机/音箱，更换不同音频接口（如从前置HD音频口换至主板后置口）。
2、使用另一副已知完好的耳机或USB音频设备进行测试。
3、若使用蓝牙音箱，关闭附近Wi-Fi路由器、微波炉等2.4GHz频段干扰源，并重新配对。
