可通过系统自带应用或第三方工具设置加班结束提醒。1、使用Windows“闹钟和时钟”应用设定每日重复闹钟，选择工作日时间、自定义名称与铃声并保存；2、通过“任务计划程序”创建定时任务，触发播放音频或弹窗提示；3、利用桌面便签软件设置定时弹窗提醒，支持重复提醒与声音提示；4、借助汇帮定时精灵等专业软件，实现消息提醒、语音播报等多样化提醒功能。
如果您需要在工作日的固定时间结束加班并及时提醒自己，可以通过电脑系统自带的应用或第三方工具来设定闹钟。以下是几种有效的设置方法：
一、使用Windows内置“闹钟和时钟”应用
Windows系统自带的“闹钟和时钟”应用可以快速创建每日重复的闹钟，适合用于设定每天的加班结束时间。
1、点击屏幕左下角的“开始”菜单，在搜索框中输入闹钟和时钟，然后打开该应用。
2、进入应用后，确保位于“闹钟”选项卡界面，点击右下角的+（加号）按钮以添加新闹钟。
3、在时间设置区域，选择您希望提醒的加班结束时间，例如18:00或20:30。
4、点击“重复”选项，勾选工作日（周一至周五）或根据实际需求自定义重复周期。
5、在“名称”栏中输入如“下班提醒”或“加班结束”等标识文字，便于识别。
6、从“声音”列表中选择一个醒目的铃声，并可设置“贪睡”间隔时间。
7、完成所有设置后，点击右下角的保存图标（磁盘形状），闹钟即已生效。
二、通过“任务计划程序”创建自定义提醒
利用系统的“任务计划程序”，您可以设定更灵活的任务触发方式，包括运行特定程序或播放音频文件作为提醒信号。
1、按下键盘上的Win键，在搜索框中输入任务计划程序，并以管理员身份运行该工具。
2、在右侧操作面板中，点击“创建基本任务”开始设置流程。
3、输入任务名称，例如“加班结束提示”，并在描述栏填写相关信息，点击“下一步”。
4、选择触发器类型为“每天”，设定开始时间为当前日期，间隔设为1天，点击“下一步”。
5、在“操作”步骤中选择“启动程序”，点击“下一步”。
6、在程序或脚本栏中，可以选择浏览器弹出提示页面、播放音乐的播放器，或一个显示消息框的批处理脚本。
7、若要播放提醒音，可浏览并选择电脑中的音频文件路径，关联到支持播放的程序（如wmplayer.exe）。
8、完成设置后点击“完成”，系统将在指定时间自动执行所选操作，起到提醒作用。
三、使用桌面便签软件设置弹窗提醒
许多便签类工具支持定时提醒功能，可在设定时间弹出窗口并发出提示音，适用于需要视觉和听觉双重提醒的场景。
1、打开已安装的桌面便签软件，如敬业签、Microsoft OneNote或其他支持提醒功能的笔记工具。
2、新建一条便签内容，输入“加班结束，请准备离岗”等提示语句。
3、右键点击该便签条目，选择“设置提醒时间”或类似选项。
4、在弹出的日历和时间选择器中，设定具体的提醒时刻，例如每日19:00。
5、启用重复提醒功能，选择“按天重复”或仅限工作日循环。
6、确认设置并保存，届时便签将自动在屏幕右下角或其他指定位置弹出提醒窗口。
四、借助第三方定时提醒工具
使用专业提醒软件如汇帮定时精灵等，能够提供更丰富的提醒样式和自定义配置，满足多样化提醒需求。
1、下载并安装可靠的定时提醒软件，确保来源安全无捆绑插件。
2、启动软件后，在主界面找到“新建任务”或“添加提醒”功能按钮。
3、在计时方式中选择“定时提醒”，而非倒计时或循环计时模式。
4、设定具体触发时间点，例如每天21:00整点提醒。
5、在动作类型中选择“显示消息提醒”，并在文本框内输入提醒内容，如“停止工作，注意休息！”。
6、可进一步设置附加功能，包括播放自定义铃声、多次弹窗、语音播报等增强提醒效果。
7、完成所有参数配置后，点击“创建定时任务”或“保存设置”使任务生效。
