可通过五种方法找回未保存的Word文档：一、检查自动恢复文件位置并打开.asd文件；二、利用Word文档恢复面板；三、检索Windows文件历史记录或卷影副本；四、搜索临时文件夹中的~WRL和.tmp文件；五、使用OneDrive/SharePoint的版本历史功能。
如果您在编辑Word文档时未手动保存就意外关闭了程序，则Word可能已通过自动恢复功能保存了临时副本。以下是找回未保存文档的具体步骤：
一、检查Word自动恢复文件位置
Word默认启用自动恢复功能，会在后台定期将未保存的更改写入临时恢复文件，这些文件通常存储在系统指定的缓存路径中。用户可直接访问该路径查找最近的自动恢复副本。
1、打开Word程序（不打开任何文档）。
2、点击左上角“文件”选项卡，选择“选项”。
3、在弹出窗口中点击左侧“保存”，右侧查看“自动恢复文件位置”字段显示的路径。
4、复制该路径，在Windows资源管理器地址栏中粘贴并回车，进入该文件夹。
5、查找扩展名为.asd的文件，按修改日期排序，选择最新的一份。
6、双击该.asd文件，或右键选择“用Word打开”，确认内容是否为所需未保存文档。
二、通过Word后台恢复面板找回
Word在异常关闭后启动时，会自动检测是否存在未保存的恢复文件，并在左侧导航栏显示“文档恢复”面板。即使未触发自动弹出，也可主动调用该面板。
1、启动Microsoft Word（确保未打开其他文档）。
2、在左侧出现的“文档恢复”窗格中，查找与您关闭前文档名称相近或标注为“已恢复”的条目。
3、若未显示，点击“文件”→“信息”→“管理文档”→“恢复未保存的文档”。
4、在弹出的窗口中浏览所有可用的自动恢复文件，注意查看文件名末尾的时间戳和大小。
5、选中目标文件，点击“打开”，随后立即执行另存为操作以永久保存。
三、检索Windows文件历史记录或卷影副本
若启用了Windows文件历史记录功能或系统保护（卷影副本），则可能保留了文档所在文件夹此前的版本快照，其中包含关闭前已保存过的旧版内容，甚至覆盖时间点附近的临时状态。
1、在文件资源管理器中，导航至原Word文档应保存的文件夹（如“我的文档”或自定义路径）。
2、右键单击该文件夹，选择“属性”。
3、切换到“以前的版本”选项卡，查看是否存在可用还原点。
4、若列表非空，选中一个时间早于意外关闭但晚于最近一次手动保存的版本。
5、点击“打开”，在只读窗口中查找对应文档，复制其内容到新建Word文档中。
6、若需直接还原整个文件夹，可点击“还原”，但此操作将覆盖当前文件夹内所有同名文件，请谨慎确认。
四、检查临时文件夹中的~WRL和.tmp残留
Word在编辑过程中还会生成以波浪号（~）开头的临时锁定文件（如~WRLxxxx.tmp）及同名.tmp文件，这些文件虽非常规恢复入口，但在自动恢复失败时可能仍含部分未刷入磁盘的数据块。
1、按下Win+R组合键，输入%temp%并回车，打开当前用户的临时文件夹。
2、在文件夹内按Ctrl+F搜索关键词，如文档标题片段、作者名或“.tmp”扩展名。
3、筛选出修改时间接近关闭时刻的文件，右键属性查看详细时间戳。
4、对疑似文件，右键选择“打开方式”→“Word”，或尝试重命名为.docx后缀再双击。
5、若成功打开但格式错乱，可全选内容（Ctrl+A），复制（Ctrl+C）至新空白文档中粘贴（Ctrl+V）。
五、使用Office内置的版本历史功能（仅限OneDrive/SharePoint同步文档）
当Word文档保存在OneDrive或SharePoint中且开启自动同步时，Office会持续记录编辑历史，即使未手动保存，云端也可能缓存多个时间点的自动版本。
1、重新打开同一文档（确保联网并已登录对应微软账户）。
2、点击“文件”→“信息”→“版本历史”。
3、在右侧窗格中查看按时间排列的版本列表，注意带有“自动保存”标识的条目。
4、点击任一历史版本，预览内容；确认为目标版本后，点击“还原”。
5、若需合并内容，可点击“在新窗口中打开”，将所需段落复制回当前文档，再执行另存为新文件。
