Word未保存文档可找回：一、重启Word查看“文档恢复”窗格或手动进入“文件→信息→管理文档→恢复未保存的文档”；二、访问%AppData%\Microsoft\Word\UnsavedFiles等隐藏路径查找.asd/.wbk文件；三、在%temp%中搜索.tmp/.wbk文件并重命名打开；四、通过系统还原点中的“恢复文件”功能找回历史版本；五、用Recuva深度扫描硬盘残留数据。
如果您在使用Windows 7系统时遭遇自动关机，导致正在编辑的文档尚未保存，则可能因进程异常终止而丢失未写入磁盘的内容。以下是针对Win7平台可立即执行的多种数据找回与补救方案：
一、调用Word/Office自动恢复窗格
Microsoft Office（含Word、Excel等）在Win7中默认启用自动恢复功能，会在后台周期性生成.asd或.wbk临时副本，重启后可主动检索并加载。
1、重新启动对应Office应用程序（如Word）。
2、观察界面左侧是否自动弹出“文档恢复”窗格；若未出现，点击“文件”→“信息”→“管理文档”→“恢复未保存的文档”。
3、在弹出窗口中查找文件名匹配且修改时间接近关机时刻的.asd文件。
4、双击选中文件，确认内容完整后，立即执行另存为新文件名并选择非系统盘路径。
二、访问Win7专用自动恢复文件夹
Win7系统下Office将未保存副本默认存于用户配置目录下的隐藏子路径，需手动启用显示功能后定位。
1、打开“计算机”或“此电脑”，在地址栏粘贴并回车：%AppData%\Microsoft\Word\UnsavedFiles。
2、若提示路径不存在，尝试切换至：%LocalAppData%\Microsoft\Office\UnsavedFiles。
3、在文件资源管理器顶部菜单栏点击“查看”→勾选“隐藏的项目”（Win7需先进入“工具”→“文件夹选项”→“查看”标签页→选择“显示隐藏的文件、文件夹和驱动器”）。
4、在目标文件夹内按修改日期排序，筛选扩展名为.asd、.wbk或.tmp的文件，右键→“打开方式”→选择对应Office程序。
三、扫描系统临时目录获取残留副本
应用程序崩溃前常将缓冲数据写入系统Temp目录，该路径在Win7中为全局可写区域，存在较高概率保留未提交内容。
1、按Win + R组合键，输入%temp%并回车。
2、在打开的临时文件夹中，点击上方“搜索”框，输入文件名关键词（如文档标题片段）或通配符*.tmp、*.wbk。
3、在搜索结果列表中右键单击疑似文件→“属性”，核对“修改时间”是否落在关机前10分钟内。
4、对确认目标文件，右键→“重命名”，将扩展名改为.docx或.xlsx后双击打开；若无法识别，尝试用记事本打开查看是否含可读文本。
四、启用Win7系统还原点回溯备份版本
若用户此前已开启Win7内置的“系统保护”并创建过还原点，部分文档可能被卷影复制服务（VSS）自动捕获为历史版本。
1、右键点击文档所在磁盘驱动器（如C:）→“属性”→“系统保护”选项卡→点击“配置”→确认状态为“已启用”。
2、返回磁盘属性页，点击“还原”按钮旁的“系统还原”链接，但不执行还原操作；改选“恢复文件”功能。
3、点击“浏览文件”按钮，在弹出窗口中选择文档原所在文件夹路径，设置时间范围为关机前24小时内。
4、从左侧时间轴选择一个还原点，右侧窗口将列出该时刻保存的文件快照；找到目标文档后，点击“恢复”并指定恢复至桌面或其他非原位置路径。
五、使用轻量级恢复工具定向扫描未覆盖扇区
当文件未被新数据覆盖时，其原始数据仍驻留在硬盘物理扇区中，可通过只读模式扫描提取残留簇。
1、立即停止向系统盘（尤其是C盘）写入任何新文件，避免覆盖风险。
2、下载便携版Recuva（v1.5.3 for Win7兼容版），运行时不安装，直接选择“深度扫描”模式。
3、在扫描目标中仅勾选系统盘的“Users”文件夹及Office默认安装路径（如C:\Program Files\Microsoft Office\）。
4、扫描完成后，按文件类型筛选“.asd”“.wbk”“.doc”“.docx”，对状态列为“Excellent”或“Good”的条目右键→“恢复”，务必保存至U盘或D盘等外部存储介质。
