Mac版微信缓存清理需五步：一、内置“存储空间”清理缓存及大体积原图/视频；二、管理聊天记录，按大小排序删除图片/视频/文件；三、手动清空~/Library/Containers/com.tencent.xinWeChat/.../Cache与Video/_thumb文件；四、开启自动压缩、关闭自动下载；五、用CleanMyMac X等工具扫描清理。
Mac版微信在长期使用后会积累大量缓存与媒体文件，导致本地存储空间被显著占用，甚至出现占用超过10GB的情况。以下是多种可立即执行的清理方法，覆盖缓存清除、聊天数据管理、底层文件操作及设置优化等不同层级。
一、通过微信内置界面清理缓存与临时文件
该方法调用微信官方提供的“存储空间”管理模块，安全高效，仅删除非核心缓存，不影响文字聊天记录与已保存的重要文件。
1、打开Mac版微信，点击左下角菜单栏的三横线图标，进入设置界面。
2、选择“通用”选项，点击右侧的“存储空间”按钮。
3、在存储空间页面中，点击“清理缓存”，系统将自动扫描并删除小程序临时文件、预览图、网页快照等无用缓存。
4、继续点击缓存区域下方的“已接收的原图/原视频”与“已发出的原图/原视频”，按文件大小排序，批量删除单个超过50MB的视频或图片。
二、精准管理并清理聊天记录中的媒体文件
此方式允许用户保留文字消息，仅定向清除高体积图片、视频与文件，避免误删关键信息，适合对存储空间有明确压缩目标的用户。
1、在“存储空间”页面，点击“聊天记录”右侧的“管理”按钮。
2、勾选“图片”、“视频”、“文件”三项，确保文字消息不被选中。
3、点击排序方式，选择“按大小排序”，优先定位占用空间超过100MB的群聊或联系人。
4、选中目标项目，点击“删除”，确认后释放对应空间。
三、手动访问并清空微信本地缓存文件夹
该方法绕过图形界面，直接操作微信在macOS系统中的实际存储路径，可清除隐藏缓存、重复缩略图及未被GUI识别的残留文件，实现深度清理。
1、在微信设置中进入“通用” → “文件管理”，点击“打开文件夹”，定位至主目录。
2、在Finder中按下Command+Shift+G，输入路径：~/Library/Containers/com.tencent.xinWeChat/Data/Library/ApplicationSupport/com.tencent.xinWeChat/
3、进入后查找并清空FileStorage/Cache文件夹内全部内容（.dat格式缓存）。
4、继续进入FileStorage/Video文件夹，删除所有带有_thumb后缀的文件，这些是冗余视频缩略图副本。
四、启用自动压缩与关闭自动下载功能
该步骤不释放已有空间，但能阻断后续低效数据堆积，防止存储占用持续恶化，属于必要前置控制措施。
1、在微信设置中进入“通用” → “存储优化”，开启“原图/视频14天自动压缩”功能。
2、返回“通用”设置，点击“照片、视频、文件和通话”。
3、关闭“自动下载”开关，并取消勾选“保存到相册”选项。
五、使用第三方专业工具进行一键扫描清理
对于不熟悉文件路径或希望批量处理多个应用缓存的用户，CleanMyMac X等经Apple Notarization认证的工具可提供可视化扫描与可信清理能力。
1、下载并安装CleanMyMac X（v4.13及以上），启动后选择“系统垃圾”模块。
2、点击“扫描”，工具将识别微信的缓存、日志、崩溃报告等冗余数据。
3、在扫描结果中勾选“微信缓存”及相关子项，确认后点击“清理”。
4、清理完成后，检查微信偏好设置中“存储空间”显示数值是否同步下降。
