Excel中拆分单个单元格多信息有五种方法：一、按分隔符分列；二、按固定宽度分列；三、用TEXTSPLIT函数；四、用LEFT/MID/FIND组合公式；五、用Power Query批量智能分列。
如果您在Excel中遇到单个单元格内包含多个信息（如姓名与电话用空格或短横线分隔），需要将其拆分为独立列，则可通过内置分列功能快速实现。以下是多种可行的分列方法：
一、使用“分列”功能按分隔符拆分
该方法适用于单元格内容中存在明确分隔符（如逗号、顿号、空格、短横线、制表符等）的情形，Excel会依据指定符号自动识别并切分数据。
1、选中需拆分的一列数据（例如A列，注意仅选中数据区域，避免包含标题行）。
2、点击【数据】选项卡 → 找到并点击【分列】按钮。
3、在弹出的向导中选择【分隔符号】→ 点击【下一步】。
4、勾选实际存在的分隔符（如空格、其他并手动输入“-”或“、”）→ 取消勾选未使用的分隔符。
5、预览窗口中确认分割效果无误后，点击【下一步】→ 在【列数据格式】中为各新列选择【常规】→ 指定目标列起始位置（默认为原列右侧空白列）→ 点击【完成】。
二、使用“分列”功能按固定宽度拆分
该方法适用于每条记录字符长度一致、无统一符号但有视觉对齐规律的数据（如身份证号前6位为地区码、中间8位为出生日期），通过人工设置断点实现精准切割。
1、选中待处理列（确保该列无合并单元格且数据左对齐）。
2、点击【数据】选项卡 → 【分列】→ 选择【固定宽度】→ 【下一步】。
3、在数据预览区下方灰色标尺上，单击添加分列线（例如在第5字符后、第13字符后各点一次）→ 可拖动调整位置或双击删除线。
4、确认分隔线数量与预期列数一致后，点击【下一步】→ 设置各列格式（建议统一选【文本】以防数字开头丢失0）→ 指定目标位置 → 【完成】。
三、使用TEXTSPLIT函数（Excel 365及Excel 2021以上版本）
该函数支持动态数组运算，无需向导操作，可直接在公式栏生成多列结果，且源数据更新时结果自动刷新。
1、在目标首单元格（如B1）输入公式：=TEXTSPLIT(A1," ")（以空格为例；若用短横线则写为="-"）。
2、按下Enter键后，结果自动溢出至右侧相邻单元格；若需限制列数，可追加参数，例如=TEXTSPLIT(A1," ",,TRUE)（最后一个TRUE表示忽略空字段）。
3、选中首个公式单元格，将填充柄向下拖拽覆盖整列原始数据行。
四、使用LEFT、MID、FIND组合公式手动提取
当分隔符位置不固定但结构有规律（如“张三-13812345678”中短横线位置不定），需结合查找与截取函数定位并提取各段内容。
1、在B1输入公式提取短横线前内容：=LEFT(A1,FIND("-",A1)-1)。
2、在C1输入公式提取短横线后内容：=MID(A1,FIND("-",A1)+1,LEN(A1))。
3、选中B1:C1区域，向下拖拽填充至对应行数，确保所有原始数据均被覆盖。
五、使用Power Query进行批量智能分列
该方法适合处理大量数据、含异常值或需重复执行相同分列逻辑的场景，支持保存查询步骤以便后续一键刷新。
1、选中数据区域 → 【数据】选项卡 → 【从表格/区域】→ 勾选【表包含标题】→ 【确定】进入Power Query编辑器。
2、右键点击需拆分的列标题 → 选择【拆分列】→ 【按分隔符】→ 在下拉菜单中选择对应符号（如自定义并输入“|”）→ 【确定】。
3、在弹出对话框中选择每一出现次数（非“最左出现次数”）→ 【确定】。
4、左侧导航栏点击【关闭并上载】→ 数据将以新工作表形式载入，且保留查询连接关系。
