重置Winsock目录、禁用网卡电源管理、刷新DNS缓存并修复DNS Client服务、运行网络疑难解答、更新或回滚网卡驱动，可系统性解决Win11网络连接中断、延迟高、掉线等问题。
一、重置Winsock目录
Winsock目录存储了Windows网络通信的核心配置，若其内容损坏或异常，将直接引发连接中断、延迟飙升或间歇性掉线。重置操作可强制重建该目录，恢复底层网络协议栈的完整性。
1、按【Win + X】组合键，或右键点击任务栏左下角【开始图标】，在弹出菜单中选择【Windows 终端(管理员)】。
2、在管理员权限的Windows PowerShell窗口中，输入命令：netsh winsock reset，然后按回车执行。
3、看到提示成功地重置winsock目录。你必须重新启动计算机才能完成重置后，立即保存所有工作并重启电脑。
二、禁用网卡电源管理功能
系统为节能而自动关闭网卡设备是Win11无线/有线连接频繁断开的常见诱因，尤其在笔记本电脑处于电池供电状态时更为显著。关闭该功能可确保网卡持续保持唤醒与响应状态。
1、按【Win + X】组合键，或右键点击【开始图标】，选择【计算机管理】。
2、左侧导航栏依次展开【系统工具】→【设备管理器】，右侧点击【网络适配器】展开列表。
3、找到当前正在使用的网卡（名称含“Wireless”、“Wi-Fi”、“Realtek”、“Intel(R) Wi-Fi”或“MediaTek”等字样），右键选择【属性】。
4、切换至【电源管理】选项卡，取消勾选允许计算机关闭此设备以节约电源，点击【确定】保存设置。
三、刷新并修复DNS客户端服务
DNS缓存中残留的过期或错误解析记录会导致域名无法访问、网页加载缓慢或部分网站完全不可达；而DNS Client服务若未运行，则所有DNS相关命令均会失败。
1、按【Win + R】打开运行窗口，输入cmd，回车打开命令提示符。
2、输入命令：ipconfig /flushdns，回车执行。
3、若返回已成功刷新DNS解析缓存，则继续执行：ipconfig /displaydns确认缓存已清空。
4、若步骤2提示无法刷新DNS解析缓存，则按【Win + R】输入services.msc，找到【DNS Client】服务，右键选择【重新启动】。
四、运行系统内置网络疑难解答
Windows 11集成的自动诊断模块可识别驱动异常、IP冲突、DHCP故障及路由器握手失败等典型问题，并尝试一键修复，无需人工干预具体参数。
1、点击任务栏【搜索图标】，输入网络疑难解答，点击顶部匹配项【查找和修复网络问题】。
2、在打开的向导界面中，选择【Internet】或【Wi-Fi】，点击【下一步】启动扫描。
3、等待诊断完成，系统将列出检测到的问题（如“Wi-Fi适配器驱动程序可能已损坏”），点击【应用此修复】执行自动修正。
五、更新或回滚网络适配器驱动程序
驱动版本不兼容、存在Bug或与Win11新内核冲突，常表现为信号强度正常却无法获取IP、连接后秒断、或仅能访问局域网资源。更新至官方认证驱动可消除兼容性隐患。
1、按【Win + X】，选择【设备管理器】，展开【网络适配器】。
2、右键当前网卡设备，选择【更新驱动程序】→【自动搜索驱动程序】。
3、若更新后问题加剧，再次右键该设备，选择【属性】→【驱动程序】选项卡→【回退驱动程序】（若按钮可用）。
4、若回退不可用，可前往网卡厂商官网（如Intel、Realtek、MediaTek）下载对应型号的最新WHQL认证驱动，手动安装。
