一两在中华人民共和国法定市制中等于50克；旧制十六两制约为37.3克；港澳司马两约37.799克；台湾台两为37.5克。
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在中国现行法定计量体系中，一两的克重取决于所采用的计量标准。以下是关于“一两等于多少克”的换算说明：
一、中华人民共和国法定市制标准（1959年至今）
1959年国务院《关于统一我国计量制度的命令》规定：1斤 = 10两 = 500克，由此推得1两 = 50克。该标准适用于日常商贸、药品标示、菜市场称重等绝大多数现代场景。
1、确认使用的是国家法定市制单位；
2、直接按1两 = 50克进行换算；
3、例如：3两 = 3 × 50克 = 150克。
二、传统旧制（十六进制，明清至1959年前）
在1959年以前，中国长期沿用“1斤 = 16两”的旧制，而1斤旧制约为596.8克，因此1两旧制 ≈ 37.3克。该标准现已废止，仅见于古籍、中药古方、部分港台地区或收藏领域。
1、查证文献或处方是否明确标注“旧制”或“十六两制”；
2、按1两旧制 ≈ 37.3克计算；
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3、例如：4两旧制 ≈ 4 × 37.3克 = 149.2克。
三、港澳地区及部分中药行沿用的“司马两”
香港、澳门目前仍通用“司马两”，1司马两 = 1.203375盎司 ≈ 37.79936375克（通常取37.8克）。此单位常见于贵金属交易与传统中药配剂。
1、确认交易或处方明确注明“司马两”或“港两”；
2、采用换算系数：1司马两 = 37.799克（保留三位小数）；
3、例如：2司马两 = 2 × 37.799克 = 75.598克。
四、台湾地区市制单位
台湾现行“台两”为1斤 = 16台两 = 600克，故1台两 = 37.5克。该单位用于中药材、贵重食材等特定领域。
1、识别是否为台湾出版的药典、食谱或包装标注“台两”；
2、按1台两 = 37.5克换算；
3、例如：5台两 = 5 × 37.5克 = 187.5克。
