现行法定标准为1斤=10两，即1两=50克；古代十六两制为1斤=16两，1两≈31.25克；特殊地区如台湾1斤=600克=16两，均需依场景辨明标准。
如果您在日常生活中遇到“斤”与“两”的换算问题，例如不清楚一斤究竟对应多少两，或需要将市售商品标注重量快速转换单位，则需明确当前通行的法定标准。以下是依据现行国家度量衡规范进行的换算说明：
一、现代法定标准：一斤等于10两
根据国家市场监督管理总局发布的《中华人民共和国法定计量单位使用规定》，自1959年国务院《关于统一计量制度的命令》起，我国已正式采用十进制市制单位，即1斤 = 10两。该标准适用于全国范围内所有贸易结算、标签标注及日常称重场景。
1、确认所用秤具是否执行法定市制（非古制或地方旧制）；
2、查看商品包装或电子秤显示屏上是否标注“斤”“两”字样，并默认按10进制解析；
3、直接以乘除法换算：如3.2斤 = 3.2 × 10 = 32两；75两 = 75 ÷ 10 = 7.5斤。
二、古代衡制标准：一斤等于16两
“半斤八两”这一成语源自中国古代十六进制衡制，即1斤 = 16两，每两约合31.25克。该制度曾长期通行于明清及以前各朝，现仅见于古籍、文物研究或特定传统行业（如中药配伍旧方），不具法定效力。
1、识别文本或语境是否明确指向历史文献、戏曲台词或老药方；
2、若遇“四两拨千斤”“半斤八两”等固定表达，应理解为修辞类比，不用于实际称重；
3、换算时须注明依据古制：如1.5斤（古） = 1.5 × 16 = 24两（古）。
三、克与两的对应关系：依斤制而定
由于“两”的实际质量取决于其所归属的“斤”制体系，因此必须先判定采用的是现代法定市制还是古代十六两制，再推导出1两对应的克数。
1、现代标准下：1斤 = 500克 = 10两 → 1两 = 500 ÷ 10 = 50克；
2、古代标准下：1斤 ≈ 500克（部分时期略有浮动） = 16两 → 1两 ≈ 500 ÷ 16 = 31.25克；
3、若实物标注重量为“8两”，且属菜市场常见生鲜，则按50克/两计，即400克；若为百年老字号药铺手写方剂，则需核实是否沿用古制。
四、特殊地区或行业残留标准
个别地区或传统行业存在非统一换算惯例，如台湾地区仍沿用1斤 = 600克 = 16两（即1两 = 37.5克），或旧式金银业采用“司马两”（1两 ≈ 37.3克）。此类标准不具备全国通用性，仅限特定场景内部使用。
1、查验交易场所是否悬挂“本店执行XX地方标准”告示；
2、询问经营者所用计量器具检定证书中注明的单位定义；
3、对贵重物品（如黄金、药材）交易，务必要求书面注明“两”的具体克重基准。
