养老保险和医疗保险个人账户资金可跨省转移，可通过国家社保平台、支付宝/微信、线下窗口或掌上12333 APP四种方式办理，全程需实名认证，一般15至45个工作日内完成。
如果您在跨省就业或变更参保地时希望将社保中的个人缴费部分顺利转移，需了解当前政策允许转移的内容及操作路径。养老保险和医疗保险的个人账户资金可以随关系一并转移，以下是具体的办理方法：
一、通过国家社会保险公共服务平台申请
该平台是人社部官方提供的线上服务渠道，支持养老保险与医疗保险关系转移，操作全程电子化，无需纸质材料。
1、访问国家社会保险公共服务平台官网或下载其官方APP。
2、使用本人身份证号完成注册，并进行实名认证，绑定电子社保卡。
3、在首页点击“社保转移申请”，选择“养老保险关系转移”或“医疗保险关系转移”。
4、准确填写原参保地和新参保地信息，确认无误后提交申请。
5、可在“转移进度查询”中实时跟踪办理状态，通常15个工作日内完成审核。
二、使用支付宝或微信办理
支付宝和微信已接入全国社保转移服务，依托“电子社保卡”功能实现一键申请，适合习惯移动端操作的用户。
1、打开支付宝，搜索“电子社保卡”小程序，完成人脸认证登录。
2、进入“人社办事”栏目，找到“养老保险关系转移申请”入口。
3、系统自动读取当前参保信息，核对原参保地与新参保地后提交。
4、若使用微信，可搜索“国家社会保险公共服务平台”公众号或小程序，注册登录后操作流程类似。
5、提交成功后，两地社保机构将自动对接，个人账户储存额（含利息）及缴费年限同步转入新账户。
三、线下窗口提交转移申请
当线上系统因数据延迟或信息不全无法受理时，可前往社保经办机构现场办理，确保转移不中断。
1、携带本人身份证原件及社保卡，前往原参保地社保局打印《参保缴费凭证》。
2、到新参保地的市级社保经办机构，提交该凭证并填写《社会保险关系转移接续申请表》。
3、工作人员审核材料后，向原参保地发送《联系函》，启动转移流程。
4、原参保地在收到函件后15个工作日内完成个人账户资金划转及信息传递。
5、新参保地接收资金与数据后，将个人缴费部分合并计入现有账户，缴费年限累计计算。
四、通过掌上12333 APP办理
掌上12333是人社部推出的官方移动服务平台，专为社保、就业等业务设计，支持全国范围内的转移申请。
1、在手机应用商店下载并安装“掌上12333”APP。
2、注册账号并完成人脸识别实名认证。
3、进入“服务”页面，点击“社保转移申请”模块。
4、选择转移类型（养老或医疗），系统自动填充参保信息，核对后提交。
5、后续流程与国家平台一致，45个工作日内完成全部转移手续。
