JavaScript Date对象基于毫秒时间戳，创建用new Date()，获取/设置方法对应年月日时分秒（注意月份0起始），set类方法修改原对象；格式化可用toJSON()/toLocaleString()等，比较直接用>或减法得毫秒差。
JavaScript 中的 Date 对象用来处理日期和时间，核心是“基于毫秒的时间戳”，所有方法都围绕这个展开。掌握几个关键方法，就能应对大部分日常需求。
创建和获取日期信息
用 new Date() 创建当前时间；也可传入字符串（如 "2024-05-20"）、年月日参数（注意：月份从 0 开始！）、或时间戳（毫秒数）来创建指定时间。
常用获取方法：
-
getFullYear()—— 获取四位年份（推荐，不用getYear()） -
getMonth()—— 获取月份（0～11，记得 +1 才是真实月份） -
getDate()—— 获取当月第几天（1～31） -
getDay()—— 获取星期几（0=周日，1=周一…） -
getHours() / getMinutes() / getSeconds() / getMilliseconds()—— 各级时间单位
设置日期和时间
对应获取方法，都有以 set 开头的设置方法，比如：
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setFullYear(2025)、setMonth(5)（6月）、setDate(15) -
setHours(14, 30, 0)可同时设时分秒 - 直接改时间戳：
setTime(1716212345000)，最灵活也最底层
注意：这些方法会**修改原 Date 对象**（不是返回新对象），适合需要复用同一实例的场景。
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格式化与转换（不依赖库的轻量方案）
浏览器内置方法适合简单展示：
-
toString()—— 全信息字符串（含时区，可读但不规范） -
toDateString()—— 仅日期部分，如"Mon May 20 2024" -
toLocaleDateString("zh-CN")—— 中文本地化，支持选项控制年月日顺序 -
toISOString()—— 返回标准 ISO 格式字符串（UTC 时间），如"2024-05-20T08:30:00.000Z"，常用于 API 通信
想输出 "2024-05-20 14:30:00" 这类格式？建议手动拼接，用 padStart(2, '0') 补零更可控。
计算与比较
Date 对象可以直接用 >、 比较大小（本质是比时间戳）：
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date1 > date2→ 判断先后 -
date2.getTime() - date1.getTime()→ 得到毫秒差，再换算成天/小时等 - 例如算相差天数：
Math.floor((date2 - date1) / (1000 * 60 * 60 * 24))
注意：减法运算符会自动调用 valueOf()，返回时间戳，所以 date2 - date1 是合法且常用的写法。
基本上就这些。Date 对象不复杂，但容易忽略月份从 0 开始、时区影响、以及 set 方法会改变原对象这些细节。
