应使用Pages内置“导出为Word”功能，因其由Apple官方优化，能最大程度保留字体、段落样式、图片位置及页眉页脚等格式；辅以iCloud网页版中转或禁用自动样式映射可进一步提升兼容性。
如果您在Mac上使用Pages文稿编辑完成文档，但需要将其提交或协作给使用Microsoft Word的用户，而希望保留字体、段落样式、图片位置及页眉页脚等格式不发生错乱，则需采用兼容性高且干扰最小的导出方式。以下是实现Mac Pages到Word无损格式转换的具体操作方法：
一、使用Pages内置“导出为Word”功能
Pages原生支持导出为.docx格式，该方式由Apple官方优化，能最大程度保留样式结构、文本对齐、列表编号、表格边框及嵌入图像的原始比例与位置。导出过程不依赖第三方工具，避免编码解析偏差。
1、在Pages中打开需转换的文稿文件。
2、点击顶部菜单栏的“文件” → “导出到” → “Word…”。
3、在弹出窗口中，确认勾选“包含所有字体（如已安装）”选项，以减少接收方字体缺失导致的样式替换。
4、点击“下一步”，设置文件名与保存位置，选择“Word 2011及以上版本（.docx）”格式。
5、点击“导出”，生成的.docx文件可直接用Word for Mac或Windows版Word打开，标题样式、多级列表、页边距、分节符和页眉页脚内容通常保持完整。
二、通过iCloud网页版中转导出
当本地Pages版本较旧（如Pages '09）或遇到导出后表格错位、中文换行异常等问题时，可借助iCloud服务器进行格式重渲染。iCloud Pages服务使用最新引擎处理兼容性逻辑，对复杂样式（如浮动图片、文本框组合、条件样式）有更强还原能力。
1、将Pages文件上传至iCloud Drive（可通过访达拖入或Pages内“文件”→“共享”→“添加到iCloud Drive”）。
2、访问iCloud Pages网页版，登录同一Apple ID，找到并双击打开该文件。
3、点击右上角“更多操作（⋯）”按钮，选择“下载副本” → “Word”。
4、等待云端生成完成后自动下载.docx文件，此方式对含中文竖排文本、带阴影的形状对象及跨页表格的定位精度更高。
三、禁用自动样式映射并手动校准格式
部分Word环境会因模板差异强制将Pages的“标题1”映射为Word内置“Heading 1”样式，引发样式链断裂。通过关闭自动样式同步并预设目标样式集，可规避格式漂移。
1、在Pages中，依次点击“格式”侧边栏 → “样式”标签 → 点击右下角“显示全部样式”图标（三个点）。
2、逐个右键点击已应用的样式（如“正文”“标题1”），选择“修改样式”，取消勾选“在导出为Word时使用匹配样式”。
3、导出前，在“导出为Word”窗口中，点击“高级选项”展开面板，将“段落样式映射”设为“无”，并勾选“保留原始字体度量（启用OpenType特性）”。
4、导出后在Word中打开，所有段落将以直接格式（Direct Formatting）呈现，避免因样式名不一致导致的格式重置。
