如果衣物沾染了陈旧油渍，常规水洗往往难以奏效，这是因为油脂已氧化并与纤维紧密结合。
以下是多种可操作的家庭清洁方法：
一、使用洗洁精预处理
洗洁精含有表面活性剂，能有效乳化油脂，使其脱离织物表面。适用于棉、麻、化纤等耐水洗面料。
1、将未稀释的中性洗洁精直接涂抹在油渍正反两面，用量以完全覆盖油斑为宜。
2、用指尖轻揉油渍中心区域约30秒，避免用力刮擦导致纤维损伤。
3、静置15分钟，待洗洁精充分渗透并分解油脂。
4、用常温清水冲洗背面，观察油渍是否变淡或扩散；若残留明显，重复涂抹与静置步骤一次。
二、小苏打糊敷贴法
小苏打呈弱碱性，可中和酸化后的陈旧油脂，并借助其微颗粒物理摩擦作用松动污垢附着。适合处理领口、袖口等局部厚渍。
1、取两勺小苏打粉加入一勺温水调成浓稠糊状，不可过稀以免流淌。
2、用软毛牙刷蘸取糊体，均匀敷满油渍区域，厚度约2毫米。
3、用保鲜膜覆盖敷贴部位，防止水分蒸发，静置2小时以上（建议隔夜）。
4、揭去保鲜膜后，用干牙刷沿织物纹路单向轻刷，使酥松的油垢碎屑脱落。
三、白醋与洗衣粉协同去渍
白醋中的醋酸可溶解部分脂类聚合物，配合洗衣粉中酶成分协同瓦解陈年油膜。适用于白色及浅色棉质衣物。
1、在盆中倒入50毫升白醋与200毫升温水（40℃以内）混合，再加入一勺无酶洗衣粉搅拌溶解。
2、将油渍部位朝下浸入溶液，确保背面也充分接触液体，浸泡时间不少于40分钟。
3、取出后不漂洗，直接置于阳光下晾晒1小时，紫外线可加速残留油脂氧化分解。
4、晾晒后按常规程序机洗，选择最高允许水温档位，避免使用柔顺剂。
四、玉米淀粉吸除法
玉米淀粉具有强吸附性，可物理吸收尚未深入纤维内部的残余油分，特别适用于刚发现不久但已干结的油渍。
1、将足量干燥玉米淀粉完全覆盖油渍区域，边缘超出油斑1厘米，轻轻按压使粉末嵌入织物缝隙。
2、静置6小时以上，期间不可触碰或抖动衣物。
3、用硬毛刷从一侧向另一侧单向扫除淀粉，重复两次确保无残留粉末。
4、若油渍仍有反光现象，可再次敷粉并延长静置至12小时。
五、酒精擦拭+热风辅助
医用酒精可快速溶解非极性油脂，配合热风促进挥发，减少油脂二次沉积。仅限耐热合成纤维（如涤纶、尼龙）使用。
1、将75%浓度医用酒精倒在洁净棉布上，勿直接倾倒于衣物。
2、以按压方式由油渍外缘向中心轻拭，每擦拭3次更换棉布接触面。
3、擦拭完毕后，立即用吹风机冷风档距离20厘米持续吹拂1分钟，防止酒精残留致纤维脆化。
4、随后用干毛巾包裹油渍部位，手掌用力按压30秒吸出溶解油液。
