资源监视器可深度分析Windows 11性能瓶颈，通过Win+R输入resmon、任务管理器、开始菜单搜索或控制面板四种方式启动；在CPU选项卡中查看各进程占用及关联句柄；在内存选项卡中分析物理内存使用、工作集与硬错误；在磁盘选项卡中按读写速率排序并观察队列长度判断I/O瓶颈；在网络选项卡中监控进程带宽使用及TCP连接，识别异常网络活动。
如果您需要对Windows 11系统的性能瓶颈进行深度分析，资源监视器是一个强大的内置工具，它能提供比任务管理器更详细的CPU、内存、磁盘和网络活动信息。以下是使用该工具进行系统诊断的多种方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
一、通过多种方式启动资源监视器
掌握不同的启动方法可以让你在各种场景下快速访问资源监视器，例如当系统响应缓慢时，快捷键方法尤为有效。
1、按下键盘上的Win + R组合键，打开“运行”对话框，在输入框中键入resmon，然后按回车键。
2、右键单击任务栏空白处，选择“任务管理器”，或使用快捷键Ctrl + Shift + Esc直接打开，切换到“性能”选项卡，点击底部的“打开资源监视器”链接。
3、点击“开始”按钮，在搜索框中直接输入“资源监视器”，然后从搜索结果中点击应用图标启动。
4、打开“开始”菜单，搜索并进入“控制面板”，找到并点击“Windows 管理工具”，然后双击其中的“资源监视器”图标。
二、监控并分析CPU使用情况
此功能用于识别导致系统卡顿或高负载的罪魁祸首进程，并检查其对各个CPU核心的影响。
1、在资源监视器主界面，点击顶部的“CPU”选项卡。
2、查看上方的“CPU使用率”图表，了解整体趋势，并观察下方列出的所有进程及其各自的CPU占用百分比。
3、点击“关联的句柄”搜索框，输入特定文件名或路径，以查找是哪个进程正在访问该文件，这有助于诊断由特定程序引发的问题。
三、诊断内存使用与泄漏问题
通过分析物理内存（RAM）的使用细节，可以判断是否存在内存不足或某个应用程序异常消耗内存的情况。
1、在资源监视器主界面，切换到“内存”选项卡。
2、关注“物理内存”部分的总使用量以及“已提交”的内存值，将其与你的系统总内存进行比较。
3、在下方的进程列表中，查看每个进程的“工作集”（即当前使用的物理内存量）和“硬错误/秒”，如果硬错误持续较高，表明系统可能频繁地从硬盘读取数据，这是内存不足的一个信号。
四、深入分析磁盘活动与I/O性能
此功能可以精确找出哪个进程正在进行大量的磁盘读写操作，从而定位导致系统卡顿或磁盘灯常亮的原因。
1、在资源监视器主界面，点击“磁盘”选项卡。
2、查看“磁盘活动的进程”列表，按“读取 (B/sec)”或“写入 (B/sec)”列排序，以快速发现占用I/O带宽最高的进程。
3、观察右侧的驱动器图表，“队列长度”是关键指标，如果该数值持续高于2，通常意味着磁盘存在性能瓶颈，无法及时处理所有请求。
五、实时追踪网络连接与带宽占用
用于监控哪些应用程序正在使用网络，检测异常的网络连接，或找出占用大量带宽导致网速变慢的后台程序。
1、在资源监视器主界面，切换到“网络”选项卡。
2、在“网络活动的进程”区域，按“发送 (B/sec)”或“接收 (B/sec)”排序，识别出当前上传或下载最活跃的进程。
3、展开下方的“TCP连接”列表，查看每个连接的本地端口、远程地址和端口号，结合“进程”列信息，可以判断是否有可疑的外部连接。
