可禁用Windows 11自动维护：一、任务计划程序中禁用Idle/Regular Maintenance；二、注册表新建MaintenanceDisabled值设为1；三、组策略启用“关闭自动维护”等三项策略；四、控制面板取消预定维护；五、服务管理器禁用Task Scheduler服务。
如果您发现Windows 11在系统空闲时自动执行磁盘优化、更新扫描或安全检查等操作，导致CPU占用升高、风扇狂转或响应延迟，则可能是系统自动维护功能正在后台触发。以下是停止该行为的多种可行方法：
一、通过任务计划程序禁用核心维护任务
Windows 11的闲时维护由预设计划任务驱动，禁用Idle Maintenance和Regular Maintenance可立即中止所有自动触发的后台维护流程。
1、按下Windows + R键打开“运行”对话框，输入taskschd.msc，按回车启动任务计划程序。
2、在左侧导航树中，依次展开任务计划程序库 > Microsoft > Windows > TaskScheduler。
3、在右侧任务列表中，找到Idle Maintenance和Regular Maintenance两项任务。
4、分别右键单击这两项任务，选择禁用。
5、如存在Maintenance Configurator任务且呈灰色不可操作状态，需先右键→“属性”→“安全”→“高级”，勾选替换子容器及对象的所有者，赋予当前用户完全控制权限后再禁用。
二、修改注册表永久屏蔽维护逻辑
注册表中设置MaintenanceDisabled值为1可强制系统跳过全部维护调度判断，该配置优先级高于任务计划与界面设置，重启后持续生效。
1、按下Windows + R键，输入regedit，按回车打开注册表编辑器，确认UAC提示。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Schedule\Maintenance。
3、在右侧空白区域右键，选择新建 > DWORD (32位)值。
4、将新项命名为MaintenanceDisabled。
5、双击该值，将其数值数据设为1，基数选十进制，点击“确定”。
三、使用组策略编辑器关闭（仅限专业版/企业版/教育版）
组策略提供策略级控制，启用“关闭自动维护”后，系统将忽略所有维护触发条件及关联提示，且不易被其他机制覆盖。
1、按下Windows + R键，输入gpedit.msc，按回车打开本地组策略编辑器。
2、依次展开：计算机配置 > 管理模板 > 系统 > 操作系统维护。
3、在右侧找到并双击打开关闭自动维护策略。
4、选择已启用，点击“应用”后再点击“确定”。
5、继续查找并双击启用以下两项策略：关闭自动维护提示与关闭自动碎片整理，均设为已启用。
四、通过控制面板调整维护设置
控制面板提供图形化入口，允许用户直接取消预定维护的启用状态，无需管理员权限即可生效，适用于所有Win11版本。
1、按下Win + R键打开“运行”对话框，输入control并按回车，打开控制面板。
2、将右上角“查看方式”设为大图标或小图标，找到并点击安全和维护。
3、点击左侧维护，再点击右侧“启动维护”下方的更改维护设置。
4、取消勾选允许预定维护在预定时间运行，点击“确定”保存。
五、通过服务管理器切断执行通道
自动维护依赖Schedule服务进行任务调度，禁用该服务可阻断所有维护任务（包括手动触发）的底层执行能力。
1、按下Win + R键，输入services.msc，按回车打开服务管理器。
2、在服务列表中找到Task Scheduler服务（注意：非Security Center）。
3、双击该服务，打开属性窗口。
4、在“启动类型”下拉菜单中，选择禁用。
5、若服务状态显示为“正在运行”，请点击停止按钮。
6、点击“应用”和“确定”保存设置。
