答案：通过微软家庭组为儿童账户设置屏幕时间与内容限制。首先创建家长及儿童微软账户并加入家庭组，验证后在family.microsoft.com配置每日2小时使用时长或指定时段，并启用网站过滤与应用年龄分级限制，确保账户为标准用户以保障控制有效性。
如果您希望在Windows 11上为孩子创建一个受保护的使用环境，限制其屏幕时间、访问内容和可用应用，可以通过设置家长控制来实现。以下是具体的操作步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11 家庭版。
一、准备微软家庭组与账户
家长控制功能依赖于微软账户和家庭组服务，必须先确保您拥有一个家长身份的微软账户，并为孩子创建或关联一个儿童账户。所有设置最终将在微软云端同步并生效。
1、点击【开始】菜单，进入【设置】>【账户】>【你的信息】，检查当前是否使用微软账户登录。若显示“使用本地账户登录”，则需点击【改用微软账户登录】并输入您的邮箱和密码进行切换。
2、若您尚无微软账户，请点击【创建账户】，按提示注册一个新的Outlook邮箱作为家长账户。
3、返回【设置】>【账户】>【家庭】，在“你的家庭”区域点击【添加某人】。
4、选择【添加儿童】。如果孩子已有微软账户，请输入其邮箱地址；若没有，请选择【创建一个儿童账户】，填写孩子的姓名、真实出生日期以及一个用于接收验证邮件的邮箱（可使用您的邮箱）。
5、系统会向指定邮箱发送一封验证链接邮件，必须在14天内点击该链接完成验证，否则邀请将失效。验证成功后，孩子账户即被加入您的家庭组。
二、配置屏幕使用时间限制
通过设定每日总时长或具体的允许使用时段，可以有效管理孩子在Windows 11设备上的使用时间，防止过度使用。
1、在【设置】>【账户】>【家庭】中，找到已添加的儿童账户，点击其右侧的【管理家庭设置】按钮。
2、此操作将自动跳转至 family.microsoft.com 的网页端，请务必使用您的家长微软账户登录以查看和编辑设置。
3、在打开的页面中，选择【屏幕时间】选项卡，开启【全局屏幕时间限制】开关。
4、在下方“设备”列表中，找到孩子正在使用的这台Windows 11电脑（通常显示为类似“DESKTOP-ABC123”的名称），点击其右侧的【设置限制】。
5、选择【每天】选项，在“每日屏幕时间”中输入“2”，并确认单位为“小时”，然后保存设置。此方法设定的是24小时内总共可使用2小时。
6、如需更精细的控制，例如避免孩子一次性长时间使用，可选择【添加时段】，设置多个独立的时间窗口，例如“09:00-10:00”和“15:00-16:00”。系统将在非指定时段自动锁定设备，强制结束会话。
三、设置内容与应用访问限制
此功能旨在过滤不适宜的网络内容和应用程序，根据孩子的年龄提供分级保护，营造一个安全的数字环境。
1、在同一网页端（family.microsoft.com）的儿童账户管理界面，进入【内容限制】部分。
2、在【网站】设置中，选择【阻止成人内容】级别，系统将自动屏蔽包含不当信息的网站。您也可以手动在【始终允许】列表中添加白名单网址，或在【始终阻止】列表中添加需要特别屏蔽的网址。
3、在【应用和游戏】设置中，选择一个适合孩子年龄的评级标准，例如“7岁以上”或“12岁以上”。此后，任何评级高于此标准的应用程序或游戏将无法启动或下载。
4、确保孩子的用户账户类型为“标准用户”而非“管理员”。可在【设置】>【账户】>【家庭】中查看，若权限不符，需由管理员账户进行修改，否则家长控制策略可能被绕过。
