当Windows 10运行大型程序或多任务卡顿时，可通过手动设置虚拟内存优化性能。首先关闭自动管理，为8GB或16GB物理内存设定8192MB或4096-8192MB的固定页面文件；其次可将虚拟内存迁移至非系统SSD盘以减轻C盘负担并提升速度；最后在多硬盘环境下，于SSD设较小值（如4096MB）、HDD设较大值（如内存3倍）实现性能与容量平衡，所有更改需重启生效。
如果您发现Windows 10系统在运行大型程序或多任务处理时出现卡顿、提示内存不足，这很可能是由于物理内存耗尽后，虚拟内存未能有效补充所致。调整虚拟内存设置可以优化系统性能，避免因页面文件大小不当导致的运行缓慢或程序崩溃。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版
一、手动配置虚拟内存大小
取消系统自动管理，手动指定虚拟内存（页面文件）的初始大小和最大值，可以防止系统频繁地创建和销毁该文件，从而减少磁盘碎片并提升稳定性。根据您的物理内存容量设定一个固定值，有助于系统更高效地进行内存管理。
1、右键点击桌面上的“此电脑”图标，选择“属性”。
2、在打开的系统窗口中，点击左侧的“高级系统设置”。
3、在“系统属性”对话框中，切换到“高级”选项卡，点击“性能”区域的“设置”按钮。
4、在“性能选项”窗口中，再次切换到“高级”选项卡，点击“虚拟内存”区域的“更改”按钮。
5、取消勾选自动管理所有驱动器的分页文件大小。
6、选择系统盘（通常是C盘），点击“自定义大小”，输入初始大小和最大值。
7、对于8GB物理内存的用户，建议将初始大小和最大值均设置为8192MB；对于16GB物理内存的用户，可设置为4096MB至8192MB之间的一个固定值。
8、输入数值后，点击“设置”按钮，然后点击“确定”。
9、按照提示重启计算机使设置生效。
二、将虚拟内存迁移至非系统盘
将虚拟内存文件从系统盘移动到读写速度快的非系统固态硬盘（SSD）分区上，可以显著减轻系统盘的I/O负担，尤其当系统盘为容量较小的SSD时，此举既能释放宝贵的空间，又可能通过更快的磁盘访问速度提升整体性能。
1、按照方法一中的步骤1至5，进入虚拟内存更改界面。
2、取消“自动管理”后，先选中系统盘（C盘），选择“无分页文件”，然后点击“设置”按钮。
3、接着选择另一个具有充足空间且为固态硬盘（SSD）的分区（如D盘）。
4、选择该分区后，点击“自定义大小”，输入与方法一相同的初始大小和最大值。
5、输入数值后，点击“设置”，再点击“确定”。
6、重启计算机完成迁移。
三、启用多驱动器虚拟内存优化
当您拥有多个不同类型的存储设备时，例如同时配备了高速SSD和大容量HDD，可以在SSD上设置一个较小但响应迅速的虚拟内存以处理高频次的读写请求，同时在HDD上设置一个较大的虚拟内存作为后备，这样可以在保证关键性能的同时，确保有足够的页面文件空间应对极端情况。
1、进入虚拟内存更改界面后，取消“自动管理”选项。
2、首先选择SSD分区，设置一个相对较小的自定义大小，例如4096MB（初始和最大值相同）。
3、点击“设置”按钮应用该分区的设置。
4、然后选择HDD分区，同样选择“自定义大小”，设置一个较大的值，例如物理内存的3倍作为最大值。
5、为HDD分区点击“设置”，确认所有窗口，最后重启计算机使配置生效。
