可通过屏幕使用时间功能管理孩子在Mac上的设备使用，首先通过家人共享或直接登录子账户开启功能并设置密码；接着为特定应用或类别设定每日使用限额，时间结束自动锁定；最后启用内容与隐私限制，过滤不良网站、禁用内购及控制下载，确保儿童安全使用。
如果您希望管理孩子在Mac上的设备使用情况，例如设置应用使用时长或限制访问不适宜的内容，可以通过“屏幕使用时间”功能来实现。以下是具体的操作步骤：
本文运行环境：MacBook Air M2，macOS Sequoia 15。
一、通过家人共享设置屏幕使用时间
利用“家人共享”功能，家长可以在自己的设备上远程为孩子的账户配置“屏幕使用时间”，实现跨设备统一管理。
1、在您的 Mac 上使用您作为组织者的 Apple ID 登录系统设置。
2、点击边栏中的“屏幕使用时间”，然后在右侧弹出菜单中选择您孩子的姓名。
3、点击“为子女设置屏幕使用时间”，再点击“打开屏幕使用时间”，并按照屏幕提示完成设置。
4、设定一个四位数的屏幕使用时间密码，防止孩子自行更改设置。
二、直接登录子账户设置屏幕使用时间
若未启用“家人共享”，可直接登录孩子的用户账户，在本地为其开启并配置“屏幕使用时间”功能。
1、切换至您孩子的用户账户进行登录。
2、点击苹果菜单 > “系统设置”，然后点击“屏幕使用时间”。
3、点击窗口左下角的“选项”，再点击右上角的“打开”按钮。
4、勾选“为屏幕使用时间设置密码”，并输入只有家长知晓的独立密码以锁定设置项。
三、设置应用与网站使用限额
通过设定每日使用上限，帮助孩子合理分配时间，避免过度依赖特定应用程序或浏览网页。
1、进入“屏幕使用时间”设置界面后，点击“App 限额”。
2、点击“添加限额”，选择要限制的App类别（如社交、游戏）或单个应用。
3、设定允许使用的时长，例如每天30分钟，并确认添加。
4、当使用时间即将耗尽时，系统会提前五分钟发出提醒，时间到达后该应用将被锁定。
四、配置内容与隐私访问限制
用于过滤不适宜的内容，控制购买行为及位置信息共享，保护儿童在线安全。
1、在“屏幕使用时间”设置中，点击“内容与隐私”。
2、点击“打开”以启用访问限制，随后可分别配置不同类别的规则。
3、在“内容”标签下，可以限制网页访问，选择“限制成人网站”或自定义屏蔽列表。
4、在“商店”标签下，可禁用App内购、阻止下载新应用或要求家长审批所有购买项目。
