先用系统功能初步排查，再借助专业工具深度清理。通过“照片”App查重、聚焦搜索同名文件、访达排序发现重复文档；使用专业软件扫描哈希值识别内容重复文件，支持相似图片识别；定期全盘扫描并批量处理，结合良好使用习惯防止重复堆积。
在Mac上查找和清理重复文件，特别是照片和文档，是释放存储空间的有效方法。手动操作费时费力，推荐结合系统功能与专业工具来高效解决。
利用系统自带功能初步排查
macOS提供了一些基础手段帮助你发现重复内容，适合少量文件的检查。
- 使用“照片”应用查重：打开“照片”App，进入“文件”菜单，选择“显示重复项”。系统会自动识别并归类相似的照片和视频，你可以预览后保留最佳版本，删除其余副本。
- 通过聚焦搜索定位同名文件：按下 Command + 空格键启动聚焦搜索，输入常见文件名或扩展名（如 .jpg、.pdf），查看是否有多个相同名称的文件分散在不同位置。
- 在访达中按大小或名称排序：进入下载、文稿等常用文件夹，在访达里按文件大小或名称排序，容易发现命名类似（如“副本”、“最终版”）或体积相同的重复文档。
借助专业工具深度扫描清理
面对大量文件时，依赖手动方式效率低下。使用专用软件能快速精准地找出所有重复项，包括内容相同但名字不同的文件。
- 选择可靠的重复文件清理应用：这类工具采用智能算法，不仅比对文件名和大小，还能分析文件内容哈希值，确保准确识别真正重复的文件。对于照片，部分工具支持识别画面相似但格式或尺寸不同的图片（如JPG与HEIC）。
- 执行全盘或指定区域扫描：运行软件后，选择需要检查的磁盘或文件夹（如个人资料库、下载目录），点击“扫描”。几分钟内即可生成可视化报告，用区块图直观展示哪些文件夹占用最多空间，并列出所有重复文件组。
- 安全预览并批量处理：扫描结果通常以分组形式呈现，每组包含完全相同或高度相似的文件。你可以逐一预览内容、查看保存路径，然后勾选要删除的副本。软件一般默认保留一个源文件，避免误删。确认无误后一键删除，或将文件移至废纸篓以便恢复。
建立定期维护习惯防止堆积
重复文件常因日常操作积累，比如多次下载、项目备份、邮件附件等。养成定期清理的习惯能有效控制问题。
- 设定每月一次的全盘扫描提醒，及时清除新产生的冗余文件。
- 完成重要项目后立即整理相关工作区，删除中间稿和临时副本。
- 使用云同步服务时注意设置，避免多设备间反复复制同一文件。
