启用Zen Mode可打造无干扰编程环境，通过快捷键或命令面板进入，隐藏侧边栏与面板仅留编辑器；配置全屏、居中布局和自动换行增强沉浸感，保留标签页与终端访问确保操作便捷，结合护眼主题、合适字体提升专注力，构建高效编码节奏。
进入 VSCode 的 Zen Mode 能快速打造一个无干扰的编程环境，帮助你集中注意力在代码本身。这个模式隐藏了侧边栏、面板和其他视觉噪音，只保留编辑器区域。但要真正发挥它的效率，还需要一些个性化配置和使用技巧。
启用 Zen Mode 的正确方式
你可以通过几种方式开启 Zen Mode：
- 快捷键：Ctrl+K Z（Windows/Linux）或 Cmd+K Z（macOS），注意是先按组合键，再按 Z
- 命令面板：按下 Ctrl+Shift+P，输入 “Zen Mode” 并选择进入
- 右键点击标签页，选择 “Enter Zen Mode”
进入后，编辑器会全屏展开，侧边栏和底部面板自动收起。再次按 Esc 可退出。
自动进入全屏与中心布局
Zen Mode 默认不会强制全屏或居中显示，但可以通过设置让体验更沉浸：
- 在设置中搜索 "zen fullscreen"，勾选 "Zen: Full Screen"，进入时自动全屏
- 启用 "Zen: Centered Layout"，让代码在屏幕中央以舒适宽度展示，减少视觉疲劳
- 调整 editor.wordWrap 为 "on" 或 "bounded"，避免长行影响阅读
这些设置能让你像使用 Markdown 编辑器一样专注书写，尤其适合长时间编码。
保持关键功能可用
完全屏蔽界面可能带来不便。VSCode 允许你在 Zen Mode 下保留某些功能：
- 设置 "zenMode.hideTabs": false，保留文件标签页，方便切换已打开文件
- 设置 "zenMode.restore": true，退出后自动恢复面板状态
- 使用 Ctrl+` 快速唤出终端，即使在 Zen 模式下也能运行命令
这样既减少了干扰，又不至于丢失必要的操作入口。
结合主题与字体优化专注力
视觉舒适度直接影响专注时间。建议配合以下设置：
- 选用低对比、护眼的主题，如 One Dark Pro、GitHub Dark 或 Solarized Dark
- 设置合适的字体大小：editor.fontSize: 16-18，行高 editor.lineHeight 稍微增加
- 开启 editor.letterSpacing 微调字符间距，提升可读性
搭配 Zen Mode 的简洁界面，视觉负担明显降低。
基本上就这些。合理配置 Zen Mode 不只是“全屏写代码”，而是构建一个高效、舒适、少打断的工作节奏。不复杂但容易忽略。
