可通过跨文件引用实现Excel数据实时同步。①直接引用路径链接单元格，公式如='C:[数据源.xlsx]Sheet1'!A1；②定义名称提升可读性，如命名SalesData后调用；③Power Query合并多源数据并设自动刷新；④信任中心启用自动更新链接，设置刷新频率确保数据同步。
如果您需要在Excel中整合多个工作簿中的数据，并确保源数据变动时目标文件能同步反映最新信息，可以通过跨文件引用功能实现数据的实时连接与自动更新。以下是具体操作步骤：
本文运行环境：Surface Laptop 5，Windows 11
一、使用直接引用路径链接单元格
通过输入完整的外部引用公式，可以从另一个工作簿中提取特定单元格或区域的数据。该方法适用于两个文件同时打开时，Excel会自动建立链接关系。
1、打开源工作簿（包含原始数据的文件）和目标工作簿（需要引用数据的文件）。
2、在目标工作簿的指定单元格中输入等号“=”，然后切换到源工作簿，点击要引用的单元格。
3、按下回车键后，Excel将自动生成包含完整路径的引用公式，格式如：='C:\[数据源.xlsx]Sheet1'!A1。
4、保存两个文件，关闭并重新打开目标工作簿时，系统会提示是否更新链接，选择“是”即可完成数据刷新。
二、利用定义名称实现跨文件调用
通过在源工作簿中创建命名区域，可以在其他工作簿中通过名称直接调用该区域数据，提升公式的可读性和维护性。
1、在源工作簿中选中需要共享的数据区域，点击“公式”选项卡下的“定义名称”。
2、输入一个唯一的名称（例如：SalesData），确认创建。
3、在目标工作簿的单元格中输入公式，如：='C:\[数据源.xlsx]Sheet1'!SalesData。
4、按回车后显示对应数据，当源区域内容变化且文件重新打开时，目标文件将提示更新链接。
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三、通过Power Query合并多个外部数据源
Power Query能够从多个Excel文件中导入数据并设置自动刷新机制，适合处理结构相似的大批量文件。
1、在目标工作簿中点击“数据”选项卡，选择“获取数据” → “从文件” → “从工作簿”。
2、浏览并选择源Excel文件，加载所需的工作表或表格对象。
3、在Power Query编辑器中进行必要的清洗和转换操作，完成后点击“关闭并加载”。
4、数据加载至工作表后，右键点击查询表，选择“查询选项”，勾选“刷新数据时启用后台操作”。
5、每次打开文件或手动点击“全部刷新”时，Power Query将自动拉取最新的外部数据。
四、设置链接刷新方式与安全性选项
控制外部链接的更新行为可以避免不必要的警告弹窗，同时确保数据安全。
1、进入“文件”菜单，点击“选项” → “信任中心” → “信任中心设置”。
2、在“外部内容”分类下，选择“启用自动更新工作簿之间的链接”。
3、返回工作簿界面，在“数据”选项卡中找到“查询和连接”面板。
4、右键任一链接条目，选择“刷新频率”，设定为固定时间间隔或每次打开文件时自动刷新。
