1、启用“暂停收信”功能可短期拒收邮件，设置7至30天暂停期；2、创建全局过滤规则，匹配所有邮件并直接删除，实现长期拒收；3、关闭通知并隐藏内容预览降低干扰；4、使用别名邮箱并逐步拉黑发件域，间接拒收全部邮件。
如果您希望在特定时间段或特殊情况下避免接收任何邮件干扰，可以通过设置QQ邮箱的过滤规则或相关功能来实现拒收所有邮件的效果。以下是具体操作方法：
本文运行环境：华为Mate 60 Pro，HarmonyOS 4.0
一、启用邮箱暂停接收功能
QQ邮箱提供“暂停收信”功能，可在一定时间内停止接收新邮件，适用于短期完全拒收场景。
1、登录QQ邮箱网页版，点击左上角头像进入“设置”页面。
2、选择“账户”选项卡，向下滚动至“邮箱容量与状态”区域。
3、找到“暂停收信”功能并点击“开启”按钮。
4、设置暂停时长（可选7天、15天或30天），确认后系统将不再接收任何新邮件直至恢复。
二、设置全局邮件过滤规则
通过创建高优先级的过滤规则，自动删除所有进入收件箱的邮件，实现长期拒收效果。
1、进入QQ邮箱“设置”界面，切换到“过滤器”选项。
2、点击“新建过滤器”，在条件栏中不设置任何筛选项以匹配全部邮件。
3、在执行操作部分勾选“直接删除邮件”并保存规则。
4、确保该规则位于过滤器列表顶部，以保证所有邮件均被拦截并删除。
三、关闭邮件通知并隐藏收件箱内容
若不希望彻底拒收但需降低干扰，可通过屏蔽通知和隐藏内容实现软性拒收。
1、在“设置”中进入“提醒设置”，关闭所有新邮件通知开关。
2、前往“个性化设置”，启用“隐藏邮件内容预览”功能。
3、在手机QQ邮箱应用中，进入“设置-隐私保护”，开启锁屏下隐藏邮件详情选项。
四、使用别名邮箱配合黑名单机制
通过主邮箱别名接收邮件后立即拉黑发件域，间接实现拒收所有外部邮件的目的。
1、在“设置-账户”中创建一个邮箱别名作为唯一接收地址。
2、在收到任意邮件后，查看发件人域名（如@xxx.com）。
3、进入“联系人”页面，打开“黑名单”管理，添加该域名至屏蔽列表。
4、重复操作可逐步覆盖常见发件域，最终达到近乎拒收全部邮件的状态。
