首先关闭App Store自动更新，进入设置→App Store→自动下载→关闭“App 更新”开关；随后可手动打开App Store点击头像进入更新页面选择更新应用，便于控制流量与存储。
虽然目前还没有iPhone 17 Pro，但关闭App Store自动更新的方法在近几年的iOS系统中基本一致。无论你用的是哪款iPhone，只要系统版本较新，操作步骤都差不多。
进入设置找到App Store选项
打开手机上的“设置”应用，在列表里向下滚动，找到“App Store”并点击进入。这个选项通常位于设置菜单的中上部分，图标是蓝色背景加一个白色的英文字母A。
关闭App更新自动下载开关
进入App Store设置页面后，往下拉会看到“自动下载”栏目。在这个栏目里有一个“App 更新”的开关。如果它是绿色且处于右侧开启状态，说明自动更新已经启用。轻点一下这个开关，颜色变灰就表示已关闭。这样系统就不会在后台自动为你更新已安装的应用程序了。
手动检查和更新应用
关闭自动更新后，你可以随时手动检查是否有新版本的应用。打开App Store应用，点击右上角的头像或账号图标，进入更新页面。这里会列出所有可更新的App，你可以选择单独更新某个应用，也可以点“全部更新”来一次性完成。这种方式能让你更清楚地知道哪些应用发生了变化，避免不必要的流量消耗或存储空间占用。
基本上就这些操作，不复杂但容易忽略细节。
