答案：通过“健康使用手机”功能可设置应用使用限制和屏幕超时，还可安装第三方应用加强管理。1、进入设置→健康使用手机→屏幕时间管理，设定应用使用时长上限；2、在显示设置中调整屏幕超时时间以减少无效亮屏；3、下载如Digital Wellbeing等第三方应用实现更精细的使用控制。
如果您希望更好地管理在乐视手机上的应用使用时长，避免无意识地长时间刷手机，可以通过系统设置来开启和配置屏幕时间管理功能。该功能有助于您了解各应用的使用情况并进行合理限制。
本文运行环境：乐视2 Pro，Android 10。
一、通过健康使用手机功能设置
乐视手机基于Android系统定制，通常内置了名为“健康使用手机”或类似名称的功能模块，可用于设置屏幕使用时间管理和应用限额。
1、打开手机桌面上的【设置】应用。
2、在设置列表中找到并点击【健康使用手机】选项。
3、首次使用需进行简要设置，可选择使用模式如“青少年模式”或“成人模式”，建议选择“成人模式”以启用完整的时间管理功能。
4、进入后点击【屏幕时间管理】或类似条目。
5、在此界面可查看每日应用使用详情，并点击【应用使用限制】来为特定应用设定每日使用时长。
6、添加需要限制的应用，并设置其每日允许使用的时间上限，到达时限后应用将自动被锁定。
二、设置自动锁屏时间
调整屏幕自动关闭的时间也是一种基础的屏幕时间控制方式，可以减少屏幕无操作时的无效亮屏。
1、进入手机【设置】主菜单。
2、选择【显示】或【显示与亮度】选项。
3、点击【屏幕超时】或【休眠】设置项。
4、从弹出的选项中选择一个合适的时间，例如30秒、1分钟或2分钟，不建议设置过长以节省电量并控制使用习惯。
三、使用第三方数字健康应用
如果系统自带的管理功能较为简单，无法满足精细化管控需求，可以考虑安装经过验证的第三方应用来增强屏幕时间管理能力。
1、前往官方应用商店搜索如“Digital Wellbeing”、“Screen Time”或“Stay Focused”等数字健康类应用。
2、下载并安装评分较高、权限透明的应用程序。
3、根据应用指引授予必要的使用权限，例如“无障碍服务”或“应用使用统计”权限。
4、在第三方应用内设置每日总使用时长限制、单个应用使用限额、禁用时间段（如就寝时间）等功能，实现更严格的控制。
