答案：可通过筛选、高级筛选、公式和Power Query提取数据。先用筛选功能快速查找简单条件；再用高级筛选设置复杂条件并输出到指定位置；接着使用FILTER等公式实现动态更新；最后利用Power Query处理大规模数据并自动刷新结果。
如果您需要从Excel中的大量数据中提取特定内容，并将其整理成一个新的表格，可以通过多种方法实现。以下是几种常用的操作方式，帮助您快速完成数据的筛选与重组。
一、使用筛选功能提取数据
通过Excel内置的筛选功能，可以快速定位符合条件的行，并将这些数据复制到新的工作表中。这种方法适用于查找条件较为简单的情况。
1、选中原始数据区域的任意单元格，点击“数据”选项卡中的“筛选”按钮。
2、在列标题右侧会出现下拉箭头，点击需要查找的字段对应的下拉按钮。
3、在搜索框中输入要查找的内容，仅勾选该选项后确定。
4、筛选完成后，选中所有显示的行，右键选择“复制”。
5、新建一个工作表，右键点击A1单元格，选择“粘贴”，即可生成新表。
二、利用高级筛选创建独立列表
高级筛选支持更复杂的条件组合，并能直接将结果输出到指定位置，适合用于构建结构清晰的新表格。
1、在工作表的空白区域设置条件区域，例如在F1输入字段名，在F2输入查找的关键字。
2、点击“数据”选项卡中的“高级”按钮，打开高级筛选对话框。
3、在“列表区域”选择原始数据范围，在“条件区域”选择刚才设置的F1:F2区域。
4、勾选“将筛选结果复制到其他位置”，并在“复制到”框中选择新表的起始单元格，如Sheet2!A1。
5、点击确定后，符合条件的数据会自动被复制到目标位置，形成独立的新表格。
三、通过公式提取匹配数据
使用函数如FILTER或IF结合INDEX等，可以根据条件动态提取数据，适用于需要实时更新的场景。
1、切换到新的工作表，在A1单元格输入以下公式：=FILTER(原始表!A:E,原始表!C:C="查找内容")（假设原始数据在A到E列，且按C列查找）。
2、按下回车键后，所有满足条件的记录将自动填充到当前工作表中。
3、若需多条件查找，可修改公式为：=FILTER(原始表!A:E,(原始表!C:C="条件1")*(原始表!D:D="条件2"))。
4、此方法生成的表格会随源数据变化而自动刷新，无需手动操作。
四、借助Power Query进行数据重组
Power Query是Excel强大的数据处理工具，能够实现复杂的数据提取与转换，适合处理大规模数据集。
1、选中原始数据区域，点击“数据”选项卡中的“从表格/区域”导入Power Query编辑器。
2、在编辑器中，点击需要筛选的列标题右侧的过滤图标。
3、在文本过滤框中输入目标查找内容，系统会自动保留匹配行。
4、点击“主页”选项卡中的“关闭并加载”，数据将自动生成一张新表插入工作簿。
5、此后每次刷新数据，新表都会根据最新源数据重新提取匹配项。
