先查看设置中的电池页面，可发现iPhone 17等搭载iOS 17机型的App耗电详情；通过电池使用图表及按耗电比例排序的列表，能快速识别高耗电应用；点击“显示活动”可区分前台与后台耗电情况，后台持续刷新、定位或音频功能常为耗电主因；若系统服务或重要事件耗电高，多因索引、备份或更新所致，通常短暂；为省电可进入通用设置关闭后台App刷新，选择禁用全局或仅限Wi-Fi下特定App刷新，虽可能延迟通知但能显著延长续航；定期检查有助于掌握设备状态并优化使用习惯。
想知道哪些App在偷偷耗电，直接去“设置”里的电池页面就能看清楚。iOS系统会自动统计所有应用的用电情况，包括在你看不见的时候于后台运行所消耗的电量。这个方法适用于iPhone 17（假设为搭载iOS 17系统的机型）以及其他较新版本的iPhone。
查看电池用量详情
打开“设置”应用，向下找到并点击“电池”。在这里你能看到过去24小时或最近10天的电池使用图表。图表下方列出所有App的耗电比例，按从高到低排序，一眼就能发现最费电的应用。
区分前台与后台耗电
点开“电池”页面中的“显示活动”，可以查看每个App在前台（你主动使用时）和后台（切换到其他应用或锁屏后）各自的运行时间与耗电情况。后台活动是耗电大户，比如某个App在后台持续刷新内容、获取位置或播放音频，都会增加能耗。
识别异常耗电来源
除了具体App，页面底部还可能显示“系统服务”或“重要系统事件”的耗电数据。如果这些项目耗电过高，可能是系统正在索引、备份或进行软件更新。这类情况通常短暂，结束后耗电会恢复正常。
管理后台活动以省电
若发现某个App后台耗电严重，可考虑限制其后台活动。进入“设置” > “通用” > “后台App刷新”，选择关闭全局刷新或仅允许特定App在Wi-Fi下刷新。此举能有效延长续航，但部分App的通知或内容更新可能会延迟。
基本上就这些，定期检查电池用量，能帮你更清楚地掌握手机状态，及时调整使用习惯。
