首先禁用Google更新服务和计划任务，再通过修改Hosts文件屏蔽更新服务器，最后可选配置注册表或组策略彻底阻止Chrome自动更新，组合操作效果最佳。
谷歌浏览器本身不提供关闭自动更新的开关，所有安全和功能更新都会在后台自动完成。但如果你有特殊需求需要阻止更新，可以通过系统层面的方法来实现。最有效的方式是组合操作，单一方法可能被绕过。
禁用更新服务与计划任务
这是阻止更新的基础步骤，能切断Chrome更新程序的运行入口。
关闭更新服务：
- 按下 Win + R 键，输入 services.msc 并回车，打开服务管理器。
- 找到名为 Google 更新服务 (gupdate) 和 Google 更新服务 (gupdatem) 的两项服务（可能显示为 GoogleUpdater Service 等类似名称）。
- 分别双击打开，先点击“停止”按钮，再将“启动类型”设置为“禁用”，最后点击“应用”保存。
禁用计划任务：
- 再次按下 Win + R 键，这次输入 taskschd.msc 打开任务计划程序。
- 在左侧导航栏展开“任务计划程序库 > Google”，找到 GoogleUpdateTaskMachineCore 和 GoogleUpdateTaskMachineUA 这两个任务。
- 分别右键点击它们，选择“禁用”选项。
通过Hosts文件屏蔽更新服务器
即使服务和任务被禁用，手动检查更新时仍可能尝试连接网络。此方法能从根本上阻断连接。
- 以管理员身份运行记事本：在开始菜单搜索“记事本”，右键选择“以管理员身份运行”。
- 在记事本中，点击“文件”>“打开”，定位到 C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts，注意将文件类型改为“所有文件”才能看到hosts文件。
- 在文件末尾另起一行，添加内容：0.0.0.0 update.googleapis.com。
- 保存文件。如果提示无法保存，请确认是否使用了管理员权限。
- 保存后，按 Win + R 输入 cmd，在命令提示符中执行 ipconfig /flushdns 来刷新DNS缓存。
修改注册表或使用组策略（高级用户）
这些方法适用于希望进行系统级强制配置的用户，效果更彻底。
注册表方法：
- 按 Win + R，输入 regedit 打开注册表编辑器（谨慎操作）。
- 导航至路径 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Google\Update，如果路径不存在，请逐级新建“Google”和“Update”项。
- 在右侧空白处右键，新建一个“DWORD (32位)值”，命名为 UpdateDefault，并将其数值数据设置为 0。
组策略方法（仅限Windows专业版/企业版）：
- 按 Win + R，输入 gpedit.msc 打开本地组策略编辑器。
- 依次展开“计算机配置”>“管理模板”>“Google”>“Google Chrome”。
- 找到“配置自动更新策略”并双击，设置为“已启用”，然后在下方选项中选择“2 – 禁用自动更新”。
完成上述任一组合操作后，你可以打开Chrome浏览器，进入“设置”>“关于Chrome”，点击“检查更新”。如果出现“检查更新时出错”或长时间无响应，就说明自动更新已被成功阻止。基本上就这些，操作时注意备份重要数据。
