关闭Mac系统更新提示可通过四种方法实现：首先在系统设置中关闭自动更新功能，其次禁用App Store的应用更新提醒与通知权限，再者通过终端修改hosts文件屏蔽更新服务器地址，最后可使用配置描述文件阻止更新提示，适用于企业或高级用户。
如果您在使用Mac时频繁收到系统更新提示，影响了正常操作体验，可以通过以下方法关闭这些提醒。这些步骤将帮助您暂停或屏蔽不必要的更新通知。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、通过系统设置关闭自动更新
系统设置中的软件更新选项允许用户自定义更新行为，包括关闭自动下载和安装更新功能。这样可以有效减少弹窗提示的频率。
1、点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”。
2、进入“通用”选项，然后点击“软件更新”。
3、点击右侧的“自动更新”设置按钮。
4、取消勾选下载新版本 macOS和安装 macOS 更新两个选项。
二、禁用App Store应用更新提醒
除了系统更新外，App Store中已购应用的更新也会触发通知。关闭此类提醒可进一步减少干扰。
1、打开“系统设置”，进入“Apple ID”账户设置界面。
2、选择侧边栏中的“App Store”选项。
3、在“自动下载项目”区域，关闭应用更新开关。
4、返回主界面，进入“通知”设置，找到“App Store”应用，将其通知权限设为关闭状态。
三、修改主机文件屏蔽更新服务器
通过编辑本地主机文件，将系统更新域名指向无效地址，从而阻止系统连接到更新服务器。
1、打开“启动台”中的“终端”应用。
2、输入命令 sudo nano /etc/hosts，按回车并输入管理员密码。
3、在文件末尾添加以下两行内容：
127.0.0.1 swscan.apple.com
127.0.0.1 swdist.apple.com
4、按下 Control+O 保存文件，然后按 Control+X 退出编辑器。
5、重启电脑后，系统将无法访问更新服务器，此方法适用于高级用户。
四、使用配置描述文件阻止更新提示
企业级管理工具可通过安装描述文件来锁定系统更新策略，普通用户也可手动部署类似规则。
1、访问官方支持网站下载适用于macOS的配置实用工具。
2、创建一个新的配置描述文件，选择“限制”模板。
3、在“软件更新”部分，启用禁止显示软件更新选项。
4、完成制作后，双击安装该描述文件，并按照提示进行验证和信任操作。
