iPhone 12通过手势和设置管理后台,推荐关闭非必要应用的后台刷新以省电省流量,进入多任务界面可上滑关闭单个应用,但音乐导航类需在应用内停止才能完全退出。

iPhone 12管理后台应用,主要通过手势操作和系统设置两种方式。系统本身会自动优化后台进程,一般不需要频繁手动清理,过度操作反而可能增加耗电。重点在于合理设置后台刷新功能。
使用多任务界面关闭单个应用
这是最直接的手动管理方法,适用于应用卡死或需要立即停止运行的情况:
- 进入多任务界面:从屏幕底部的白线上方向上滑动并稍作停顿,屏幕上会显示所有最近使用的应用卡片。
- 查找目标应用:左右滑动浏览应用卡片,找到想要管理的应用。
- 关闭应用:将该应用卡片直接向上滑动,直到它消失在屏幕顶部,即完成关闭。
注意,音乐播放、导航等应用即使被上滑,部分核心服务仍可能在后台运行以保证功能正常,需在应用内停止播放或退出导航才能完全停止。
关闭后台应用刷新(推荐)
比起手动关闭,限制“后台应用刷新”更能有效节省电量和流量,这是管理后台活动的核心方法:
产品简介: 网奇IOS智能订单系统,是网奇公司研发的一款智能在线订单编辑以及管理系统。本系统适合使用在;在线报名、酒店预定、信息反馈、在线订单和在线投诉等等诸多应用上。本系统所有选项字段完全通过后台控制,在线报名系统可以变为在线预定系统,同时可以变为任何其它的系统,里面的栏目字段,可以任意添加、删除、 修改。本系统为网奇公司全国独家首创,顺应网络需求,安装十分便利,上传即可使用。产品特色:
- 打开设置应用。
- 进入通用 → 后台应用刷新。
- 你可以选择关闭顶部总开关,禁止所有应用在后台获取新数据;或者保持总开关开启,在下方列表中单独关闭特定应用的刷新权限。
建议保留微信、邮件等需要及时接收信息的应用,关闭视频、游戏等非必要应用的后台刷新。这样应用在后台不会主动联网更新,但你下次打开时依然能正常使用。
其他辅助方法
在特殊情况下可以使用这些方法:
- 重启手机:当感觉手机整体变慢或异常时,同时长按侧边按钮和任意音量键,拖动关机滑块彻底关机,再重新启动,可一次性清空所有后台进程。
- 使用辅助触控(小圆点):在设置→辅助功能→触控→辅助触控中开启。自定义菜单添加“多任务”选项,点击小圆点即可快速进入后台管理界面。
- 限制蜂窝数据:在设置→蜂窝移动网络中,关闭某些应用的蜂窝数据权限,防止它们在后台消耗流量。









