打开今日头条点击“我的”进入设置；2. 选择账号与安全管理订阅号通知开关；3. 在首页长按关注内容选择屏蔽优化推荐；4. 进入关注列表滑动条目可取消关注或设置免打扰，实现信息个性化管理。
如果您希望更好地管理今日头条中订阅号或关注频道的信息推送，避免信息过载或错过重要内容，可以通过调整相关设置来实现个性化管理。以下是具体的操作步骤：
一、进入账号设置界面
此步骤的目的是找到个人信息与隐私管理的入口，为后续的消息设置做准备。
1、打开手机上的今日头条应用，点击右下角的我的选项。
2、在“我的”页面中，点击右上角的设置图标，进入系统设置菜单。
二、访问账号与安全设置
该步骤用于进入与账号关联的功能管理区域，其中包含消息通知和隐私权限的控制选项。
1、在设置页面中，选择并点击账号与安全选项。
2、进入后，您将看到多个与账号相关的功能开关，包括登录设备管理、绑定手机号等。
三、管理订阅号消息通知
通过此功能可以控制是否接收来自订阅号的内容更新提醒，减少不必要的打扰。
1、在账号与安全页面内，查找是否有订阅号消息通知或类似名称的开关项。
2、点击该开关，可选择开启或关闭推送提醒。关闭后，订阅号更新将不再弹出通知。
四、调整关注频道的内容展示
此操作允许用户自定义首页信息流中是否显示特定关注频道的内容，提升阅读效率。
1、返回今日头条首页，下滑进入推荐信息流。
2、长按某个来自关注频道的文章卡片，在弹出的菜单中选择不感兴趣或屏蔽该来源。
3、系统会自动减少该频道内容的推荐频率，优化您的浏览体验。
五、使用关注列表进行精细化管理
通过关注列表功能，您可以查看所有已关注的频道，并对单个账号进行取关或静音操作。
1、点击“我的”页面中的关注按钮，进入关注列表。
2、在列表中找到需要管理的订阅号或频道，向左滑动条目。
3、根据提示选择取消关注或消息免打扰，完成设置。
