首先通过按住Option键点击菜单栏电池图标可快速查看健康状态，随后在系统设置中进入电池健康页面获取最大容量与循环次数，最后通过系统信息应用查看详细电源数据，结合三步判断电池是否需维修或更换。
如果您发现Mac笔记本电脑的续航时间明显缩短，或者想要了解电池当前的性能状态，可以通过系统内置工具查看详细的电池健康信息。这有助于判断是否需要进行维护或更换电池。
本文运行环境：MacBook Air M2，macOS Sonoma 14
一、通过菜单栏图标快速查看
此方法最为快捷，无需进入系统设置，适合日常快速检查电池状态。
1、按住 Option (Alt) 键 不放。
2、用鼠标点击屏幕右上角菜单栏中的 电池图标。
3、在弹出的详细信息中，查看“电池健康”状态，可能显示为“正常”、“建议维修”或“更换电池”等提示。
二、在系统设置中查看电池健康度
该方法提供更全面的电池管理选项和健康信息，包括是否启用了电池健康管理功能。
1、点击屏幕左上角的苹果菜单 ，选择“系统设置”。
2、在设置窗口的侧边栏中，点击“电池”选项。
3、在右侧界面中，点击底部的“电池健康”按钮。
4、在此页面可以查看电池的最大容量百分比以及充电循环次数，并了解当前的电池健康状况描述。
三、使用系统信息应用查看循环计数
电池的充电循环次数是衡量其物理损耗的重要指标，结合最大容量可综合评估电池寿命。
1、按住 Option (Alt) 键，然后在苹果菜单 中点击“系统信息”。
2、在打开的窗口左侧，选择“硬件”下的“电源”类别。
3、在右侧的“电池信息”部分，找到“循环计数”这一项，其数值即为当前电池已完成的充电循环总数。
4、同时查看“完全充电容量”并与“设计容量”对比，以评估电池的实际保持电量能力。
