虚拟内存是Windows系统用硬盘空间模拟内存的技术，当物理内存不足时，将不活跃数据移至硬盘以腾出内存。设置方法：进入系统属性→高级系统设置→性能设置→高级→虚拟内存更改，取消自动管理，选择自定义大小，按物理内存合理配置：8GB内存设初始4096MB、最大8192MB，16GB内存设2048MB和4096MB，可分配至非系统盘，SSD可正常设置，避免禁用或过小，确保系统稳定运行。
电脑内存不足时，合理设置虚拟内存可以缓解卡顿、程序崩溃等问题。虚拟内存是系统在硬盘上划分的一部分空间，用作内存的补充。虽然速度比物理内存慢，但能有效提升多任务处理能力。
什么是虚拟内存？
虚拟内存（也叫页面文件）是Windows系统利用硬盘空间模拟内存的技术。当物理内存（RAM）使用接近上限时，系统会把部分不活跃的数据转移到虚拟内存中，腾出物理内存给当前运行的程序。
如何手动设置虚拟内存？
自动管理通常可行，但在内存较小（如8GB以下）或运行大型程序时，手动设置更稳定。
- 右键点击“此电脑”或“我的电脑”，选择“属性”
- 进入“高级系统设置”
- 在“性能”区域点击“设置”
- 切换到“高级”选项卡，点击“更改”按钮（位于虚拟内存区域）
- 取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”
- 选择系统盘（通常是C盘），然后选择“自定义大小”
- 输入初始大小和最大值（单位为MB）
- 点击“设置”，然后“确定”，重启电脑生效
推荐设置数值
根据物理内存大小调整：
- 8GB内存：初始大小设为4096MB，最大值8192MB
- 16GB内存：初始大小2048MB，最大值4096MB
- 若硬盘空间充足，可将虚拟内存分配到非系统盘，减轻C盘负担
- 固态硬盘（SSD）可正常设置，不影响寿命（现代系统已优化）
注意事项
设置不当可能导致系统不稳定或提示“虚拟内存不足”。
基本上就这些。合理配置后，系统运行会更流畅，尤其是内存吃紧的时候。关键是根据实际硬件情况调整，而不是盲目套用数值。
