首先检查网络稳定性并重启路由器，确认带宽达标；清理浏览器缓存，禁用高资源扩展程序；启用Chrome并行下载功能；关闭后台占网应用；更换为Google公共DNS以优化解析速度。
如果您在使用Google浏览器下载文件时遇到速度异常缓慢的情况，这可能是由于网络连接不稳定、浏览器设置不当或后台程序占用带宽所致。以下是针对此问题的多种排查与解决方法：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、检查网络连接状态
网络本身是影响下载速度的核心因素。确认当前网络是否稳定，可以排除因外部连接问题导致的下载缓慢。
1、打开其他网页或视频网站，测试整体网络响应速度是否正常。
2、使用测速工具（如Speedtest）检测实际下载带宽，确认是否达到运营商提供的标准速率。
3、重启路由器和光猫，断电等待30秒后重新启动，以恢复网络初始状态。
4、尝试切换至有线网络连接，避免Wi-Fi信号干扰带来的速度波动。
二、清理浏览器缓存数据
缓存文件积累过多可能导致浏览器运行效率下降，进而影响下载任务的处理速度。
1、点击浏览器右上角的三点菜单图标，选择“更多工具” → “清除浏览数据”。
2、在弹出窗口中，时间范围选择“所有时间”，勾选“缓存的图片和文件”选项。
3、点击“清除数据”按钮，等待操作完成后再尝试下载文件。
三、禁用占用资源的扩展程序
某些浏览器扩展在后台持续运行，可能消耗系统资源或网络带宽，从而拖慢下载速度。
1、在地址栏输入 chrome://extensions/ 并回车，进入扩展程序管理页面。
2、逐一查看已安装的扩展，将不常用或未知来源的扩展进行禁用或移除。
3、特别注意广告拦截类、网盘同步类及远程控制类扩展，这些常为高资源占用项。
4、完成操作后重启浏览器，测试下载速度是否改善。
四、调整Chrome实验性功能设置
Chrome内置的实验性功能允许用户启用多线程下载，可显著提升大文件的下载效率。
1、在地址栏输入 chrome://flags/ 并回车，进入实验性功能页面。
2、在搜索框中输入“Parallel downloading”，找到对应选项。
3、将其设置为“Enabled”，启用并行下载功能。
4、重启浏览器使更改生效，随后进行下载测试。
五、关闭占用带宽的后台应用程序
系统中运行的其他程序可能正在使用网络资源，导致Chrome可用带宽减少。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
2、点击“网络”列标题，按网络使用率从高到低排序。
3、识别并结束如视频流媒体、云同步软件、自动更新程序等高占用应用。
4、确保Chrome在下载期间拥有更高的带宽优先级。
六、更换DNS服务器地址
DNS解析效率低会影响文件下载的初始连接速度，更换为公共DNS可优化这一过程。
1、进入系统“网络和共享中心” → 更改适配器设置 → 右键当前网络 → 属性。
2、双击“Internet协议版本4 (TCP/IPv4)”，选择“使用下面的DNS服务器地址”。
3、首选DNS设为 8.8.8.8，备用DNS设为 8.8.4.4（Google公共DNS）。
4、保存设置并刷新网络连接，再次尝试下载。
