Chrome下载慢是因单连接未充分利用带宽，可通过五种方法优化：一、启用chrome://flags中Parallel downloading；二、禁用QUIC并启用Preconnect；三、清理缓存及关闭高占用扩展；四、用Aria2配合扩展接管下载；五、改用8.8.8.8/1.1.1.1公共DNS。
如果您在使用Chrome浏览器下载文件时发现速度明显低于网络带宽上限，则很可能是由于默认单连接下载机制未充分利用可用带宽。以下是多种可立即执行的优化方法：
一、通过 chrome://flags 启用 Parallel downloading 功能
该功能是Chrome官方内置的实验性多线程下载开关，能将单个大文件自动切分为多个数据块，并通过多个并发TCP连接同时获取，从而提升整体吞吐量。启用后无需安装插件或第三方工具，兼容v130及以上稳定版。
1、在Chrome地址栏中输入 chrome://flags/#enable-parallel-downloading 并按回车键。
2、页面加载后确认“Parallel downloading”条目显示为 Default 或 Disabled 状态。
3、点击其右侧下拉菜单，选择 Enabled。
4、滚动至页面底部，点击蓝色的 Relaunch 按钮，浏览器将自动关闭并重启。
二、禁用 QUIC 协议并启用 Preconnect 优化网络层
QUIC协议在部分ISP环境或老旧路由器下易引发连接重传与握手延迟；而Preconnect可在用户触发下载前预先完成DNS解析、TLS协商与TCP三次握手，缩短首字节到达时间，增强并行下载的实际调度效率。
1、在地址栏输入 chrome://flags/ 进入全部实验功能列表页。
2、在右上角搜索框中输入 Experimental QUIC protocol，将其状态设为 Disabled。
3、继续输入 Preconnect to network addresses for navigation，将其设为 Enabled。
4、点击页面底部 Relaunch 按钮重启浏览器。
三、清理缓存与关闭高网络占用扩展程序
大量缓存文件会加剧磁盘I/O压力，干扰下载数据写入流程；而具备webRequest权限或后台持续联网的扩展（如广告拦截器、云同步工具）会抢占HTTP连接池与带宽资源，直接抑制多线程调度能力。
1、按下快捷键 Ctrl + Shift + Delete（Windows/Linux）或 Command + Shift + Delete（macOS），打开清除浏览数据面板。
2、时间范围选择 所有时间，勾选 缓存的图片和文件 及 Cookie 及其他网站数据。
3、在地址栏输入 chrome://extensions/，逐一关闭或移除含 host permissions、webRequest 或 background sync 权限的扩展。
4、全部操作完成后，关闭所有Chrome窗口并重新启动浏览器。
四、使用 Aria2 配合浏览器扩展接管下载任务
当内置并行下载仍无法匹配千兆宽带或频繁下载超大镜像文件（如Linux ISO）时，可引入Aria2这一轻量级命令行下载引擎，它支持RPC远程控制、16线程并发、断点续传及BT/磁力链接，通过扩展桥接实现比浏览器原生更精细的带宽分配。
1、前往Aria2官方GitHub发布页 https://github.com/aria2/aria2/releases，下载适用于Windows或macOS的最新安装包。
2、安装完成后，启动Aria2并确认其监听默认RPC端口 6800（可通过配置文件或命令行参数验证）。
3、在Chrome中安装支持Aria2的扩展，例如 Aria2 for Chrome 或 Camtd（需从Chrome Web Store或项目Wiki获取）。
4、打开扩展设置页面，填入RPC地址 http://localhost:6800/jsonrpc 并保存。
五、修改系统DNS为公共高速解析服务
DNS解析延迟直接影响下载任务的初始连接建立时间。运营商默认DNS可能响应缓慢或存在劫持风险，切换至Google DNS或Cloudflare DNS可显著缩短域名到IP的映射耗时，尤其对多段下载起始阶段有明显加速效果。
1、进入系统“设置” → “网络和Internet” → “状态” → “更改适配器选项”。
2、右键当前使用的网络连接（如Wi-Fi或以太网），选择“属性”。
3、双击“Internet协议版本4 (TCP/IPv4)”。
4、选择“使用下面的DNS服务器地址”，填入：
首选DNS服务器：8.8.8.8
备用DNS服务器：1.1.1.1。
5、确认后，在命令提示符中执行 ipconfig /flushdns 清除本地DNS缓存。
