答案：可通过公式或VBA在Excel中为长数字添加分隔符。使用MID与TEXTJOIN组合可每3位插入“-”；编写VBA函数InsertSeparator支持自定义间隔与符号；对固定长度数字（如16位）可用MID分段连接。
如果您在Excel中处理一串长数字，希望每隔几位自动插入特定符号（如短横线“-”或空格）以提升可读性，可以通过公式实现分段添加分隔符的效果。以下是几种常用的实现方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、使用MID和ROUNDUP函数组合进行分段
该方法通过将数字从右向左每n位截取，再逆序拼接并插入指定符号，适用于固定位数分隔场景，例如电话号码或身份证号分段。
1、假设原始数字位于A1单元格，需每隔3位插入一个“-”，在B1输入以下公式：
=TEXTJOIN("-",TRUE,MID(TEXT(A1,"0"),(ROUNDUP(LEN(TEXT(A1,"0"))/3,0)-ROW(INDIRECT("1:"&ROUNDUP(LEN(TEXT(A1,"0"))/3,0))))*3-2,3))
2、按Ctrl+Shift+Enter结束输入（如果是旧版Excel），新版Excel直接回车即可。
3、公式解析：TEXT函数确保数字转为文本格式；MID按每3位提取子串；ROW与INDIRECT生成分组索引；TEXTJOIN负责用“-”连接各段。
二、使用自定义VBA函数实现灵活分隔
当需要频繁使用或处理复杂分隔规则时，编写VBA函数可提高效率，支持任意字符和位数设置。
1、按下Alt+F11打开VBA编辑器，在新模块中粘贴以下代码：
Function InsertSeparator(num As String, interval As Integer, sep As String) As String Dim result As String Dim i As Integer result = "" For i = 1 To Len(num) result = result & Mid(num, i, 1) If (Len(num) - i) Mod interval = 0 And i Len(num) Then result = result & sep End If Next i InsertSeparator = result End Function
2、关闭编辑器返回工作表，在B1中输入公式：=InsertSeparator(A1,3,"-")，表示每3位加一个“-”。
3、该函数支持动态调整interval和sep参数，适用于不同分隔需求。
三、基于REPT和MID的静态公式法（适用于固定长度）
对于已知总长度的数字串（如16位银行卡号），可构造固定结构的公式，无需数组计算，兼容性更好。
1、若A1中为16位数字，需每4位分隔，在B1输入：
=MID(A1,1,4)&"-"&MID(A1,5,4)&"-"&MID(A1,9,4)&"-"&MID(A1,13,4)
2、此公式直接按位置截取四段并用“-”连接，适合模板化处理相同格式数据。
3、注意：此方法要求所有输入数字长度一致，否则需配合IF和LEN判断补全或裁剪。
