可通过备份plum.sqlite文件实现便笺数据转移与恢复，具体包括手动复制数据文件、使用文件历史记录自动备份、恢复原设备数据及迁移到新电脑的完整操作流程。
如果您需要将Windows 10便笺中的重要信息进行转移或防止意外丢失，可以通过备份其数据文件来实现。以下是具体的操作步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版
一、手动备份便笺数据文件
Sticky Notes 的所有笔记内容都存储在本地的一个特定文件夹中，通过复制该文件夹可以完成数据备份。
1、确保已关闭 Sticky Notes 应用程序。可打开任务管理器，在“进程”选项卡中查找“Microsoft Sticky Notes”，如有则右键选择“结束任务”。
2、打开文件资源管理器，点击顶部菜单的“查看”选项卡，勾选“隐藏的项目”以显示系统隐藏文件夹。
3、依次进入以下路径：C:\Users\您的用户名\AppData\Local\Packages\Microsoft.MicrosoftStickyNotes_8wekyb3d8bbwe\LocalState。
4、找到名为 plum.sqlite 的文件以及同目录下的其他相关文件（如 plum.sqlite-shm 和 plum.sqlite-wal），这些是便笺的核心数据文件。
5、选中这些文件，按 Ctrl+C 复制，然后粘贴到您希望备份的位置，例如外部硬盘、U盘或云存储文件夹中。
二、通过文件历史记录自动备份
利用Windows内置的“文件历史记录”功能，可以定期自动备份便笺数据所在目录，避免手动操作遗漏。
1、打开“设置”应用，进入“更新和安全” > “备份”。
2、在“使用文件历史记录来自动备份您的文件”部分，点击“添加驱动器”并选择一个外部存储设备或网络位置。
3、返回后点击“更多选项”，在“要备份的文件”部分，点击“添加文件夹”。
4、手动导航至便笺数据文件夹路径：C:\Users\您的用户名\AppData\Local\Packages\Microsoft.MicrosoftStickyNotes_8wekyb3d8bbwe\LocalState，将其添加到备份列表中。
5、设置备份频率和保留时间，启用后系统将按计划自动备份该文件夹内容。
三、恢复便笺数据到原设备
当需要恢复之前备份的便笺内容时，只需将备份的数据文件复制回原始位置即可。
1、先关闭 Sticky Notes 应用程序，确保其进程未在后台运行。
2、前往备份存储位置，找到之前复制的 plum.sqlite 等文件。
3、打开文件资源管理器，再次进入便笺数据文件夹：C:\Users\您的用户名\AppData\Local\Packages\Microsoft.MicrosoftStickyNotes_8wekyb3d8bbwe\LocalState。
4、将该目录下原有的 plum.sqlite 文件重命名为 plum.sqlite.bak 作为备份，以防恢复失败。
5、将您备份的 plum.sqlite 文件复制到此目录中。
6、重新启动 Sticky Notes 应用程序，检查笔记内容是否已成功恢复。
四、迁移便笺数据到新电脑
将旧电脑上的便笺数据迁移到新电脑，需在新设备上替换对应的应用数据文件。
1、在新电脑上首次运行一次 Sticky Notes 应用，确保系统已创建相应的用户数据文件夹。
2、关闭新电脑上的 Sticky Notes 应用程序。
3、将旧电脑备份的 plum.sqlite 文件复制到新电脑。
4、在新电脑上打开文件资源管理器，进入其便笺数据文件夹：C:\Users\新用户名\AppData\Local\Packages\Microsoft.MicrosoftStickyNotes_8wekyb3d8bbwe\LocalState。
5、替换该目录下的 plum.sqlite 文件为从旧电脑备份的文件。
6、重启 Sticky Notes 应用，原电脑的便笺内容将在新设备上显示。
