清除Firefox缓存和Cookie可解决网页加载异常问题。首先通过设置菜单进入隐私与安全选项，点击清除数据并勾选相关项目完成清理；其次可用Shift+Command+Delete快捷键选择时间范围快速清除；针对特定网站问题，可点击地址栏锁形图标删除该站点的Cookie和数据；高级用户还可通过about:support打开配置文件夹，手动删除cache2和cookies.sqlite文件实现深度清理。
如果您在使用Firefox浏览器时遇到网页加载异常、显示旧内容或登录问题，可能是由于缓存和Cookie数据出现冲突。清除这些数据可以有效解决此类问题。
本文运行环境：MacBook Air，macOS Sonoma
一、通过设置菜单清除缓存与Cookie
Firefox提供了集中管理浏览数据的功能，可通过隐私设置一次性清除指定类型的数据。
1、点击浏览器右上角的三条横线菜单图标，打开选项列表。
2、选择“设置”，进入配置页面。
3、在左侧栏中点击“隐私与安全”选项。
4、向下滚动至“Cookie 和站点数据”区域，点击“清除数据”按钮。
5、勾选Cookie 和站点数据以及缓存的Web内容两项。
6、点击“清除”确认操作，等待系统完成清理。
二、使用快捷键快速清除指定时间段数据
该方法适用于希望快速清除最近浏览痕迹的用户，支持按时间范围筛选清除内容。
1、按下Shift + Ctrl + Delete（Mac上为Shift + Command + Delete）调出清除历史记录窗口。
2、在“时间范围”下拉菜单中选择需要清除的时间段，如“全部时间”以彻底清理。
3、确保勾选“Cookie”和“缓存”对应选项。
4、点击“立即清除”按钮执行操作。
三、手动删除特定网站的Cookie与缓存
当仅需移除某个特定网站的数据时，可精准删除而不影响其他站点的登录状态。
1、访问出现问题的网站并保持页面打开状态。
2、点击地址栏左侧的锁形图标或站点安全标识。
3、选择“清除跟踪数据”或“删除此站点的Cookie和数据”。
4、确认提示后，该网站的所有本地存储数据将被移除。
四、通过配置文件目录手动清除缓存文件
对于高级用户，直接访问Firefox配置文件夹可更彻底地删除缓存文件。
1、在地址栏输入about:support并回车，进入故障排除信息页面。
2、在“应用程序基础数据”部分找到“配置文件夹”并点击“打开文件夹”。
3、关闭Firefox浏览器以避免文件占用。
4、进入名为“cache2”和“cookies.sqlite”的文件所在目录。
5、删除“cache2”文件夹中的所有内容，并可选择性移除“cookies.sqlite”文件以清除所有Cookie。
