首先通过Firefox账户同步功能可将密码加密上传至云端，登录账户并开启密码同步即可在多设备间自动同步；其次在about:logins页面可手动导出登录数据为未加密CSV文件用于本地备份或迁移；最后高级用户可通过访问配置文件目录提取logins.json和key4.db文件实现对密码数据库的直接备份与管理。
如果您希望将Firefox浏览器中保存的密码进行备份或迁移到其他设备，可以通过内置功能或手动方式导出密码数据。以下是具体操作步骤。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、通过Firefox账户同步导出密码
利用Firefox账户的同步功能，可以将密码安全地上传至云端，从而在其他设备上自动获取。
1、打开Firefox浏览器，点击右上角菜单按钮（三条横线图标）。
2、选择“登录以同步”或“管理账户”，进入账户设置页面。
3、使用您的Firefox账户登录，若无账户则需注册一个。
4、登录后，在设置中确认“密码”选项已勾选为同步项目。
5、等待同步完成，所有保存的密码将加密存储在服务器上，可在另一台登录相同账户的设备上恢复。
二、手动导出登录数据为CSV文件
Firefox允许用户将保存的用户名和密码导出为CSV格式文件，便于本地备份或导入其他密码管理器。
1、在地址栏输入 about:logins 并回车，进入密码管理页面。
2、点击右上角的菜单按钮（三个竖点），打开下拉菜单。
3、选择“导出登录数据”选项。
4、系统会提示“您的登录信息将被保存为未加密的CSV文件”，确认风险后点击“保存文件”。
5、选择保存路径并命名文件，例如“firefox_passwords.csv”，完成后即可在指定位置找到该文件。
三、通过配置文件直接提取密码数据库
高级用户可通过访问Firefox配置文件目录，直接获取包含密码信息的SQLite数据库文件，实现更灵活的数据控制。
1、关闭Firefox浏览器以确保数据一致性。
2、在Finder中按下Shift+Command+G，输入路径 ~/Library/Application Support/Firefox/Profiles/ 并前往。
3、进入以随机字符命名的子文件夹（通常包含“.default-release”字样）。
4、查找名为 logins.json 和 key4.db 的两个文件，它们分别存储加密后的密码条目和主密钥。
5、复制这两个文件到安全位置进行备份，注意这些数据受主密码保护（如设置了主密码则无法直接解密）。
