首先检查网络并刷新页面，确认连接稳定后下拉刷新；其次更新今日头条App至最新版本以修复兼容性问题；接着清除应用缓存或数据以优化运行环境；最后尝试使用全屏播放模式观看长视频。
如果您在浏览今日头条App时，发现部分长视频被限制播放，无法观看完整内容，可能是由于平台对视频播放时长或用户操作的特定限制。以下是解除限制并观看完整长视频的具体方法。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、检查网络连接与刷新页面
网络信号不稳定可能导致视频加载不完全或播放中断。确保设备连接到稳定的Wi-Fi或蜂窝数据网络，可有效避免因缓冲不足导致的播放问题。
1、下拉当前视频所在的信息流页面，触发刷新机制。
2、确认手机状态栏的网络图标显示正常，建议切换至高速Wi-Fi环境以提升加载速度。
3、重新点击目标长视频，观察是否可以完整播放。
二、更新今日头条App至最新版本
旧版本App可能存在兼容性问题或功能缺陷，导致长视频无法正常加载。更新至最新版可修复已知Bug并优化播放体验。
1、打开手机的应用商店（App Store）。
2、搜索“今日头条”。
3、如果存在“更新”按钮，请点击进行升级，务必完成安装后重启App。
三、清除应用缓存与数据
长时间使用积累的缓存文件可能干扰视频播放模块的正常运行。清除缓存可释放存储空间并重置播放环境。
1、进入手机“设置”应用，找到“应用程序管理”或“通用”选项。
2、在应用列表中选择“今日头条”。
3、点击“存储”，然后选择“清除缓存”；若问题持续，可尝试“清除数据”，注意此操作将清除登录状态和本地设置。
四、使用App内全屏播放模式
部分长视频需进入全屏模式才能完整播放。非全屏状态下可能仅展示片段内容。
1、点击视频右下角的“全屏”按钮（两个对角箭头图标）。
2、等待视频自动加载至全屏界面。
3、在全屏播放器中向下滑动返回信息流时，确保视频已缓冲完毕再进行操作，以防中途停止。
