使用Command+Z撤销应用模板操作，可快速恢复刚修改的笔记；2. 手动删除模板生成的占位内容，保留并调整原有输入；3. 通过“显示笔记历史”找回并恢复应用模板前的版本，前提是已开启同步且存在早期保存记录。
如果您在使用印象笔记时应用了某个模板，但发现内容不符合当前需求，可能需要将笔记恢复到未应用模板的状态。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：MacBook Air，macOS Sonoma。
一、撤销模板的快捷键操作
通过快捷键可以快速撤销最近一次应用模板的操作，适用于刚应用模板后立即反悔的情况。该方法依赖于印象笔记的编辑撤销功能。
1、在应用模板后的笔记编辑界面，按下 Command + Z 组合键。
2、观察笔记内容是否恢复为应用模板前的原始状态。
3、若一次撤销未生效，可连续多次按下该组合键，直至恢复到期望状态。
二、手动清除模板内容
当无法通过撤销操作恢复时，可手动删除模板自带的占位文本和格式，保留用户原有输入内容。此方法适用于模板已深度编辑、无法回退的场景。
1、进入已应用模板的笔记，检查内容区域中由模板生成的预设文字或结构。
2、选中所有非用户输入的模板内容，包括标题提示、示例段落等。
3、按下 Delete 键删除选中内容，注意保留自己填写的有效信息。
4、根据需要重新调整段落结构或格式，使笔记恢复自然编辑状态。
三、从历史版本恢复笔记
印象笔记支持笔记版本管理，可通过历史记录找回应用模板前的版本。此方法要求用户已开启自动同步且笔记曾保存过早期状态。
1、打开目标笔记，点击右上角的“显示笔记历史”按钮。
2、在时间轴中浏览不同保存点的版本，查找应用模板前的内容状态。
3、点击选定的历史版本，预览内容确认是否为目标版本。
4、点击“恢复此版本”按钮，系统将覆盖当前笔记内容为所选历史状态。
