mac上设置定时关机的方法有三种，分别是使用终端命令、automator脚本和第三方软件。1. 终端命令是最直接的方式，输入sudo shutdown -h +minutes（替换minutes为具体分钟数）即可设定定时关机，取消时输入sudo shutdown -c；2. automator脚本适合不想频繁使用终端的用户，通过创建运行shell脚本并结合日历事件实现定时触发；3. 第三方软件提供更友好的界面，如“auto shutdown”，操作更简单。设置后可通过终端命令pmset -g assertions确认是否生效，或观察系统行为判断是否成功。此外，若遇到关机后自动重启问题，应检查节能器设置、自动更新选项及计划任务，防止意外启动。若定时关机失效，需排查权限、命令语法、程序阻止或系统故障等问题。
直接了当地说，Mac上设置定时关机其实挺简单的，有好几种方法，从简单的终端命令到稍微复杂一点的Automator脚本，都能实现。目的只有一个：让你舒舒服服睡个好觉，或者让电脑在完成任务后自动休息。
解决方案
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终端命令：
这是最直接的方法。打开“终端”（可以在“启动台”的“其他”文件夹里找到），然后输入以下命令：
sudo shutdown -h +minutes把
minutes替换成你想要关机前的分钟数。比如，如果你想在30分钟后关机，就输入：sudo shutdown -h +30系统会提示你输入管理员密码。输完密码，电脑就会按照你的指令倒计时关机了。 如果想取消定时关机，输入：
sudo shutdown -c这个命令会取消所有计划的关机任务。
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Automator脚本：
如果你觉得终端命令有点geeky，或者想搞点更高级的，可以用Automator。打开Automator（也在“启动台”的“其他”文件夹里），选择“应用程序”，然后在左边的列表中找到“运行Shell脚本”，拖到右边的工作区。
在“运行Shell脚本”的文本框里，输入同样的关机命令：
shutdown -h +minutes同样，把
minutes替换成你想要的分钟数。保存这个Automator脚本，给它起个名字，比如“定时关机”。然后，打开“日历”应用，创建一个新的事件。在事件的“提醒”选项里，选择“自定”，然后选择“打开文件”。找到你刚才保存的Automator脚本，设置好时间和日期。
这样，到了你设定的时间，日历就会运行这个Automator脚本，你的Mac就会自动关机了。
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利用第三方软件：
App Store里有很多定时关机的软件，比如“Auto Shutdown”之类的。这些软件通常有更友好的界面，操作也更简单。你可以根据自己的喜好选择一个。
Mac定时关机后，如何防止自动重启？
有时候，即使设置了定时关机，Mac还是会自动重启。这通常是因为“系统偏好设置”里的某些选项设置不当。你需要检查以下几个地方：
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“节能器”设置：
打开“系统偏好设置”，找到“节能器”。确保“在停电后自动启动”这个选项没有被勾选。如果勾选了，Mac会在断电后恢复供电时自动启动。
另外，还要检查“计划”选项。如果这里有设置了自动启动的时间，也可能会导致Mac在不该启动的时候启动。
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“自动重新启动”设置：
在“系统偏好设置”的“软件更新”里，点击“高级”。确保“安装系统数据文件和安全更新”和“自动保持我的Mac最新”这两个选项都没有被勾选。如果勾选了，Mac可能会在夜间自动安装更新并重启。
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检查是否有计划任务：
有些软件或者系统服务可能会设置计划任务，导致Mac在特定时间自动启动。你可以用终端命令来查看是否有这样的计划任务：
launchctl list | grep "定时任务"如果发现有可疑的计划任务，可以用
launchctl remove命令来移除它。
定时关机命令失效怎么办？
有时候，你可能会发现定时关机命令失效了，Mac并没有按照你的指令关机。这可能是以下几个原因导致的：
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权限问题：
如果你的用户账户没有管理员权限，
shutdown命令可能无法执行。确保你用的是管理员账户，或者在执行命令时使用了sudo。 -
命令语法错误：
检查你的命令语法是否正确。
shutdown -h +minutes这个命令里的空格和加号都不能省略。
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有程序阻止关机：
有些程序可能会阻止Mac关机。比如，有未保存的文档，或者有正在运行的任务。确保所有程序都已关闭，或者保存了所有未保存的文档。
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系统故障：
如果以上方法都无效，可能是系统出现了故障。尝试重启Mac，然后重新设置定时关机。
如何使用Automator设置每天定时关机？
Automator脚本可以设置每天定时关机，这样就不用每天都手动输入命令了。
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创建Automator脚本：
打开Automator，选择“应用程序”。在左边的列表中找到“运行Shell脚本”，拖到右边的工作区。
在“运行Shell脚本”的文本框里，输入关机命令：
shutdown -h now这个命令会立即关机。保存这个Automator脚本，给它起个名字，比如“立即关机”。
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创建日历事件：
打开“日历”应用，创建一个新的事件。设置好你想要每天关机的时间。
在事件的“提醒”选项里，选择“自定”，然后选择“打开文件”。找到你刚才保存的Automator脚本，选择它。
在提醒的重复选项中，选择“每天”。
这样，每天到了你设定的时间，日历就会运行这个Automator脚本，你的Mac就会自动关机了。
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测试脚本：
为了确保脚本能够正常工作，你可以手动运行它。双击你保存的Automator脚本，看看Mac是否会立即关机。
如果脚本没有正常工作，检查你的命令语法是否正确，或者是否有程序阻止关机。
设置定时关机后，如何知道是否成功？
设置定时关机后，怎么才能确定它是否真的生效了呢？总不能等到时间到了才知道吧？
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终端命令确认：
在终端输入
sudo shutdown -h +minutes命令后，系统会提示你输入管理员密码。输入密码后，虽然没有明确的“成功”提示，但只要没有报错，就表示命令已经生效了。为了更确定，你可以输入
pmset -g assertions命令。这个命令会显示当前系统所有的电源断言（power assertions）。如果你设置的定时关机已经生效，你应该能看到一个与shutdown相关的断言。 -
日历事件确认：
如果你用日历事件来触发Automator脚本，可以在日历里检查事件的设置是否正确。确保事件的提醒选项已经设置为“打开文件”，并且选择了正确的Automator脚本。
为了确保日历事件能够正常触发Automator脚本，可以手动运行一次日历事件，看看Mac是否会立即关机。
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第三方软件确认：
如果你用的是第三方定时关机软件，通常软件界面会显示当前设置的关机时间。你可以检查软件界面，确保关机时间设置正确。
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观察系统行为：
设置定时关机后，可以观察一下系统的行为。比如，系统是否会在设定的时间自动关闭所有程序，或者是否会显示关机倒计时提示。这些都可以作为判断定时关机是否成功的依据。
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最终确认：
最可靠的确认方法当然是等到设定的关机时间。如果到了时间，Mac自动关机了，那就说明定时关机设置成功了。
总之，设置Mac定时关机的方法有很多，选择哪种方法取决于你的个人喜好和技术水平。只要按照步骤操作，仔细检查设置，就能让你的Mac在需要的时候自动休息。
