利用windows自带的“磁盘清理”工具并点击“清理系统文件”释放旧更新等大文件；2. 卸载不常用大型软件并手动清理残留文件夹；3. 将文档、下载、图片、视频等个人大文件转移至非系统盘或更改默认保存位置；4. 清理%temp%临时文件夹、浏览器缓存及应用（如微信、qq）缓存；5. 可选关闭休眠功能以删除hiberfil.sys文件节省空间；6. 谨慎调整虚拟内存位置或大小避免影响性能；7. 定期使用存储感知功能自动清理冗余文件，合理设置系统还原点上限，结合云存储减轻本地负担，这些操作能安全释放c盘空间且通常提升系统速度与稳定性，不会损害电脑运行。
电脑的系统盘C盘空间越来越小，这确实是很多用户都会遇到的头疼事。别担心，解决这个问题其实并不复杂，核心思路就是找出那些不必要的文件、大型程序，然后果断地清理掉或者把它们挪到其他盘去。这不仅能释放空间，通常还能让你的电脑跑得更顺畅。
解决方案
清理C盘，我通常会从几个方面入手，这些方法结合起来效果最好：
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利用Windows自带的“磁盘清理”工具： 这是最安全也最直接的方式。在搜索栏输入“磁盘清理”并打开，选择C盘。它会帮你扫描并列出可以删除的文件，比如临时文件、回收站内容、下载的程序文件等等。这里有个小技巧：点击左下角的“清理系统文件”按钮，你会发现更多可以清理的选项，比如旧的Windows更新文件、Windows Defender日志等等，这些有时候能腾出好几个GB的空间。我个人每次系统更新后都会来这里清理一下，效果显著。
卸载不常用的大型软件： 很多时候，C盘被占满是因为安装了太多不常用的大型程序，比如游戏、专业设计软件等。打开“设置” -> “应用” -> “应用和功能”，按照大小排序，看看哪些程序你已经很久没用，但又占用了大量空间。果断卸载它们。有些软件卸载后会残留文件，可以手动检查一下Program Files或Program Files (x86)目录下对应文件夹是否还在，如果还在且确认无用，可以直接删除。
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转移个人大文件： 你的“文档”、“下载”、“图片”、“视频”等文件夹默认都在C盘，如果里面存了大量照片、视频、压缩包，那C盘很快就会告急。把这些大文件手动剪切或移动到D盘、E盘或其他外部硬盘上。你也可以直接修改这些文件夹的默认保存位置，右键点击文件夹，选择“属性”->“位置”，然后更改路径。我自己的习惯是，所有下载的东西都直接存到非系统盘，避免C盘膨胀。
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清理临时文件和缓存： 除了磁盘清理工具能找到的，还有些散落在系统各处的临时文件。
- 在运行（Win+R）中输入
%temp%，回车打开临时文件夹，里面的文件都可以删除（正在使用的会提示跳过）。 - 浏览器缓存也是大户，定期清理你常用浏览器的历史记录、缓存和Cookie。
- 一些应用程序也会生成大量缓存，比如微信、QQ的聊天记录和文件缓存，如果积累多了，占用空间会非常可观。可以在应用设置里找到清理缓存的选项。
- 在运行（Win+R）中输入
关闭休眠功能（可选）： 如果你不使用电脑的休眠功能，可以考虑关闭它。休眠文件（hiberfil.sys）的大小通常和你的内存大小相当，比如你有16GB内存，这个文件就能占16GB空间。在管理员权限的命令提示符中输入
powercfg.exe /hibernate off，回车即可关闭。不过，关闭后你就不能使用休眠功能了，只能睡眠或关机。调整虚拟内存（pagefile.sys）位置或大小（谨慎操作）： 虚拟内存文件（pagefile.sys）默认也在C盘，它的大小取决于你的内存和系统设置。如果内存足够大（比如16GB以上），可以适当减小虚拟内存大小，或者将其移动到其他硬盘分区。但这个操作需要对系统有一定了解，不建议新手随意更改，以免影响系统性能。
为什么我的C盘总是莫名其妙地满？
你可能觉得没装什么特别大的东西，但C盘就是莫名其妙地红了，这背后通常有几个“隐形杀手”在作祟，它们悄无声息地吞噬着你的硬盘空间：
- 系统更新文件： Windows系统会定期下载并安装更新，为了回滚和兼容性，它会保留旧的系统文件、更新包缓存。这些文件累积起来非常庞大，尤其是经历过几次大版本更新后，比如从Win10到Win11，或者某个大版本迭代。
- 程序默认安装路径： 很多软件在安装时，默认就把安装路径设在C盘，如果你不手动更改，久而久之C盘就会被各种程序塞满。
- 个人文件堆积： 很多人习惯把下载的文件、桌面上的快捷方式、文档、图片、视频等都直接存在C盘。尤其是手机照片和视频同步到电脑时，如果没注意设置路径，它们很可能直接就进了C盘的“图片”或“视频”文件夹。
- 应用程序缓存和临时文件： 浏览器、聊天软件（微信、QQ）、设计软件、游戏平台（Steam、Epic Games）等都会产生大量的缓存文件、日志文件或临时文件，这些文件随着使用时间增长，体积会越来越大。
- 休眠文件（hiberfil.sys）和虚拟内存文件（pagefile.sys）： 这两个是系统级的隐藏文件，体积通常和你的物理内存大小相当，甚至更大。它们是系统正常运行所必需的，但如果C盘空间紧张，它们的存在确实是个负担。
- 系统还原点： Windows为了在系统出现问题时能够恢复到之前的状态，会创建系统还原点。这些还原点会占用C盘空间，尤其是在你频繁安装或卸载软件时，还原点会更多。
除了清理，还有哪些方法可以预防C盘爆满？
事后清理固然重要，但养成良好的使用习惯，从源头上预防C盘爆满，才是更长远的解决方案。我总结了一些经验：
- 更改默认安装路径： 任何新安装的软件，只要有可能，都尽量选择安装到C盘以外的其他分区（比如D盘）。这是一个非常简单的习惯，但能有效避免C盘被程序文件撑爆。
- 调整个人文件默认保存位置： 在安装系统或设置新电脑时，就应该把“文档”、“下载”、“图片”、“视频”等文件夹的默认位置修改到非C盘分区。这样，你以后下载或保存的任何文件，都会直接存到其他盘，减轻C盘负担。
- 定期清理浏览器缓存和临时文件： 把这个操作加入到你的日常维护清单中，每周或每月执行一次。很多浏览器都有自动清理旧缓存的选项，可以开启。
- 合理管理系统还原点： 你可以在“系统属性”->“系统保护”中，为C盘设置一个最大还原点占用空间，或者定期删除旧的还原点。但要注意，不要完全禁用系统保护，以防万一。
- 利用云存储服务： 对于不经常访问但又舍不得删除的大文件（比如老照片、旧项目文件），可以考虑上传到OneDrive、百度网盘、Google Drive等云存储服务，然后在本地删除，既节省空间又方便随时访问。
- 保持软件更新与精简： 定期更新你的操作系统和应用程序，因为新版本有时会优化空间占用。同时，定期审视你电脑里安装的软件，那些一年都用不了一次的，考虑卸载掉。
- 使用存储感知功能： Windows 10/11自带“存储感知”功能（在“设置”->“系统”->“存储”里），它可以自动清理临时文件和回收站内容，甚至可以设置在低磁盘空间时自动运行。开启它，能省去不少手动清理的麻烦。
清理C盘会影响系统运行速度或稳定性吗？
这是一个很多人会有的疑问，担心清理C盘会不会把系统搞坏，或者让电脑变慢。实际上，恰恰相反，合理、安全的C盘清理通常会提升系统运行速度和稳定性，而不是损害它们。
- 对速度的影响： 当C盘空间所剩无几时，系统会因为无法创建足够的临时文件、虚拟内存文件，或者无法进行有效的磁盘碎片整理（虽然SSD上碎片化影响小，但空间不足仍是问题），从而导致运行速度变慢、程序卡顿甚至崩溃。清理C盘，释放出足够的空间，能让系统有“呼吸”的空间，从而提升整体响应速度和流畅度。想象一下，一个拥挤不堪的房间，你连转身都困难；而一个宽敞整洁的房间，你自然活动自如。
- 对稳定性的影响： 只要你使用的是系统自带的“磁盘清理”工具，或者按照我前面提到的方法（卸载程序、转移文件、清理缓存等）进行操作，是不会影响系统稳定性的。这些操作都是基于系统安全策略进行的，不会触及关键系统文件。相反，当C盘空间严重不足时，系统可能会因为无法正常写入日志、更新文件或进行其他后台操作而变得不稳定，甚至出现各种奇怪的错误。清理后，系统有了足够的运作空间，反而会更稳定。
需要注意的是， “清理”C盘绝不是指随意删除C盘根目录下的系统文件夹（比如Windows、Program Files、Users等）或者你不认识的文件。那样做确实会破坏系统。我们所说的清理，是针对那些可以安全删除的临时文件、缓存、旧版本更新文件，以及不必要的用户数据和程序。只要遵循这些原则，你的电脑不仅不会变慢或不稳定，反而会更健康。
