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正确答案:A. 高卧休息法
选择高卧休息法,助你快速进入深度睡眠!
高卧休息法详解:
- 选择平坦舒适的表面躺下。
- 在大腿根部(或膝盖后窝,视个人舒适度而定)垫上一个大抱枕或枕头。
高卧休息法适合人群:
- 久坐办公室的上班族
- 腰部疼痛人群
- 心脏供血不足人群
- 盆腔疼痛或前列腺炎患者
希望以上信息能帮助您顺利赢得今天的淘宝大赢家活动!
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