Mac如何用Apple Watch解锁_Mac自动解锁设置【便捷技巧】

需确保设备兼容、账户一致且安全设置就绪：Mac为2013年中后机型并运行macOS Sierra及以上，Apple Watch需watchOS 3+且启用双重认证、手腕检测与密码；在Mac系统设置中开启“使用Apple Watch解锁”选项，首次手动登录后即可自动解锁，并支持敏感操作的手表端批准。

如果您已配对Apple Watch并希望在靠近Mac时免输密码自动登录，则需确保设备兼容、账户一致且安全设置就绪。以下是实现该功能的具体操作路径：

一、确认设备兼容性与账户前提

该功能依赖硬件支持与账户级安全机制，缺失任一条件都将导致自动解锁无法启用。系统通过Wi-Fi与蓝牙联合验证设备身份，所有通信均加密处理。

1、在Mac上按住Option键，点击苹果菜单→“系统信息”，展开“网络”→“Wi-Fi”，查看右侧详情中是否显示自动解锁：支持。

2、确认Mac为2013年中或后续机型，运行macOS Sierra（10.12）或更高版本；Apple Watch需安装watchOS 3及以上系统。

3、检查Mac与Apple Watch是否使用同一Apple ID登录iCloud，且该账户已在iPhone或iPad的“设置→Apple ID→密码与安全性”中启用双重认证（非旧版两步验证）。

4、确保Apple Watch已设置屏幕密码，并在“Watch应用→密码”中开启手腕检测；同时Mac和Apple Watch的Wi-Fi与蓝牙均处于开启状态。

二、在Mac中启用Apple Watch解锁选项

此步骤将授权Mac信任来自配对手表的身份验证信号，是功能生效的核心配置环节。

1、点击屏幕左上角苹果菜单，选择系统设置（较新macOS）或系统偏好设置（macOS Monterey及更早）。

2、在边栏中点击触控 ID 与密码（部分机型显示为“登录密码”）；若未设置登录密码，请先完成设置。

3、向下滚动至Apple Watch部分，找到已配对的手表名称，勾选使用Apple Watch解锁App和Mac选项。

4、若系统弹出锁形图标，需输入管理员密码以确认授权。

三、执行首次手动登录并验证功能

系统需通过一次完整的手动登录建立初始信任链，此后方可触发自动识别与解锁流程。

1、退出当前用户或重启Mac，使系统进入登录界面。

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2、保持Apple Watch已佩戴且处于解锁状态，并靠近Mac（距离约1米内）。

3、轻按键盘任意键或打开笔记本盖子唤醒Mac，观察登录窗口下方是否出现“用Apple Watch解锁…”提示。

4、若提示出现，连按两下Apple Watch侧边按钮进行确认；几秒后Mac将自动完成登录并进入桌面。

四、启用Apple Watch批准敏感操作请求

该机制将管理员权限验证转移至手表端，避免密码明文暴露于Mac屏幕，提升高风险操作的安全等级。

1、在Mac上执行需管理员权限的操作，例如修改“系统设置→隐私与安全性”中的选项、安装.dmg软件或查看钥匙串中已保存的密码。

2、留意Apple Watch屏幕是否弹出“批准此操作？”通知，通知中会显示Mac设备名称及请求来源。

3、双击Apple Watch侧边按钮完成确认，Mac端将自动填充密码并继续执行操作。

4、若未收到通知，请检查Mac与Apple Watch是否连接同一Wi-Fi网络，并确认“系统设置→通用→隔空播放与接力”中Handoff已开启。

五、禁用共享屏幕时的自动解锁保护

当Mac被他人通过“屏幕共享”远程控制时，系统将主动暂停自动解锁功能，防止未授权物理接触导致的安全绕过。

1、在Mac上打开“系统设置”→“隐私与安全性”→“远程登录”或“屏幕共享”，确认当前无活跃远程会话。

2、若正在使用“屏幕共享”，可临时关闭该功能：前往“系统设置”→“通用”→“隔空播放与接力”，关闭屏幕共享开关。

3、断开所有远程连接后，等待约15秒，再次尝试唤醒Mac，自动解锁提示应恢复正常显示。

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