Windows 11开机慢或资源占用高,多因后台自启程序导致;可通过任务管理器、系统设置、msconfig、注册表编辑器及启动文件夹五种方式查看并禁用启动项。

如果您发现Windows 11开机速度变慢或系统资源占用异常升高,则很可能是某些程序在后台自动启动所致。以下是查看和管理启动项的具体操作步骤:
任务管理器提供实时、可视化的启动项列表,明确标注每个程序的“启动影响”等级(高、中、低),便于快速识别拖慢开机的关键项目。
1、同时按下Ctrl + Shift + Esc组合键,直接打开任务管理器。
2、点击顶部菜单栏中的“启动应用”选项卡,等待系统加载全部可自启程序。
3、在列表中观察各程序右侧的“启动影响”列,优先处理标记为“高”的条目。
4、右键单击目标程序,在弹出菜单中选择“禁用”,其状态将立即更新为“已禁用”。
系统设置提供图形化开关控件,无需技术背景即可完成操作,所有更改即时生效,无需重启。
1、按下Win + I快捷键,打开“设置”应用。
2、在左侧导航栏中点击“应用”选项。
3、在右侧页面向下滚动,找到并点击“启动”选项。
4、等待启动项列表加载完成,每个应用下方均显示一个独立的开关控件。
5、将不需要开机启动的应用对应的开关从“开”切换至“关”状态。
系统配置工具可调出传统启动项视图,部分未在任务管理器中显示的旧式启动项可能在此处呈现,适用于排查兼容性问题。
1、按下Win + R键,打开“运行”对话框。
2、输入msconfig并按回车,进入系统配置窗口。
3、切换到“启动”选项卡(Win11会提示并跳转至任务管理器启动页;若未跳转,则继续下一步)。
4、点击“打开任务管理器”按钮,跳转至任务管理器“启动应用”页进行后续禁用操作。
注册表是Windows存储自启配置的核心位置,部分广告软件、驱动辅助工具等会绕过常规界面写入Run键值,需手动清理。
1、按下Win + R打开运行窗口,输入regedit并回车,启动注册表编辑器。
2、依次导航至以下两个路径之一:
• 当前用户启动项:HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
• 系统级启动项:HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
3、在右侧窗格中查找与目标程序名称或路径匹配的字符串值(REG_SZ)。
4、右键点击该条目,选择“删除”,确认后该启动项即被彻底移除。
Windows支持通过“启动”文件夹实现用户级自启,任何放入其中的快捷方式都会在登录时自动执行,常被第三方安装器静默添加。
1、按下Win + R打开运行窗口,输入shell:startup并回车,打开当前用户的启动文件夹。
2、在打开的文件夹窗口中,查看是否存在非本人添加的快捷方式(.lnk文件)。
3、选中可疑快捷方式,按Delete键删除,或右键选择“删除”。
4、如需检查所有用户的启动项,可输入shell:common startup访问系统级启动文件夹(需管理员权限)。
以上就是Windows 11如何查看和管理启动项_Windows 11任务管理器中禁用开机自启程序的详细内容,更多请关注php中文网其它相关文章!
每个人都需要一台速度更快、更稳定的 PC。随着时间的推移,垃圾文件、旧注册表数据和不必要的后台进程会占用资源并降低性能。幸运的是,许多工具可以让 Windows 保持平稳运行。
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