这问题的重点在const与let的相较，我先说明一下const。

在ES6之前，并没有"常量"这个东西，只有"变量"而已，也就是用var所声明的识别名称。在这份旧的Google JavaScript样式风格指引中，会告诉你要用全大写英文字符来作为常量定义，像是var MAX_HEIGHT = 10这种定义方式，甚至是使用非常特别的注释中的@const标记，有可能Google Chrome浏览器会在内部处理时认得它是个常量，但很少见到有人这样用，毕竟也只有对Chrome有用而已。对JavaScript来说，用var来声明就是个变量。

const针对是常量的声明，常量在一声明时就必定要赋给值，不然会产生错误。而对于常量在ES6的定义是:

不可再赋值(can't re-assignment)

赋值的意思就是用等号(=)作赋值运算，像下面这例子就是再赋值(或重覆赋值)，所以会产生错误:

const a = 10
a = 20  // 错误TypeError: Assignment to constant variable. 

注: JS中的赋值运算符除了等号(=)外，还有多种等号(=)与其他运算符组合而成的赋值运算符，请参考MDN的Assignment_Operators

声明了一个常量，代表这个识别名称的参照(reference)是唯读的(read-only)，并不代表这个参照赋到的值是不可改变的(immutable)，"const"只是针对存取层级的限制(access limitations)，并不是不可改变性(immutability)。

上面这段这是在讲什么？这是在讲如果你声明的常量是一个对象、函数(也是对象)或数组类型，像这种参照类型的值，里面的值是可以再作改变的。像下面的例子都是合法的使用:

const a = []
a[0] = 1

const b = {}
b.foo = 123

所以对于对象、数组、函数来说，使用const常量来声明就可以，除非你有需要再对这个数组或对象的参照重新赋值。

虽然"const"是来自英文中的"constant"(常量)字词的缩写，但在ES6的标准文档中，经常会在规则中，用对"variable"(变量)这个字词，一并说明这两个共同的特性，上面的错误消息中就可以看到"constant variable"(固定的变量/不会变的变量)，这意思较为接近，也就是把它当成是一种拥有固定值特性的变量来看待。ES6中对"const"与"let"仍然有区分，在区分中的说明章节，是对于词法环境绑定(就块级作用域)，是否为可改变的(lexEnvRec.CreateMutableBinding)或不可改变的(lexEnvRec.CreateImmutableBinding)两种情况。

回答原先的问题:

看到很多人说声明常量时建议使用const而不是let, 想了解一下这个是什么原因, 不论变量的值是否发生变化都使用let会出现问题吗

主要几个原因:

1. const可以用在对象、数组与函数上，常量一声明时就要赋值，犯错的机会会减少很多。

2. JS引擎也可以作优化。虽然JS语言上并没有感受差异，但实际上引擎里有区分出常量与变量，而最重要的是因为JS语言是弱(动态)类型的脚本语言，常量一声明就赋值，代表它立即决定好是什么类型与值，自然效能比变量好得多。

所以大概9成的情况都是用const，优先使用const是推荐的撰写风格，只有像for回圈语句，或一些需要再赋值的情况才会用到let。当然，你要全部用let也可以正常运作，只是没优化与这习惯不好而已。

1.let的优点是严格了变量声明，不会允许你在同一作用域下重复声明，同时也加入了块级作用域的概念，比如
if(**){这使用let就是一个作用域}和for(){let a = *};每一次循环体中声明的a是相互独立的分属于不同的作用域;

2.const除了let的作用还多了：改变值或者指针的时候const会报错。
比如

const a =1 ;
a=2;//改基本数据类型的值，这就会报错

const a = {b:1};
a = {};//改指针报错
a.b =2//不会报错

一般是能够确定声明的量不会发生变化才会使用const，可以保证你的量不被改掉。比如一个很长的配置项的字符串。

let与const 是var的升级版 用var声明都不会出现问题，用let当然不会，使用const的好处是完全不会出现变量名冲突的问题，兼容性另说了就

简单的说就两点

1. const 可以避免对不需要再赋值的变量进行赋值，比如把 if (a == b) {} 错写成 if (a = b) {} 这种情况就很容易发现

2. const 已经申明了变量不会再赋值，解释器/编译器就可以对代码进行优化，提高性能。