您可以将 Windows 10 降级到 Windows 7，方法是：备份数据创建 Windows 7 安装介质从安装介质启动选择自定义安装选择并格式化分区开始安装完成安装安装驱动程序
如何将 Windows 10 降级到 Windows 7
第一步：备份数据
在进行任何重大系统更改之前，请务必备份您的重要数据。您可以使用外部硬盘驱动器或云存储服务来备份文件。
第二步：创建 Windows 7 安装介质
您需要使用 DVD 或 U 盘创建一个可启动的 Windows 7 安装介质。您可以从 Microsoft 网站下载 Windows 7 ISO 文件，然后使用 Rufus 等工具将其刻录到光盘或 U 盘。
第三步：从安装介质启动
插入 Windows 7 安装介质，然后重新启动计算机。在计算机启动时，您将看到一个提示，询问您要从哪个设备启动。使用箭头键选择您的安装介质，然后按 Enter。
第四步：选择安装类型
安装程序将提示您选择安装类型。选择“自定义：安装 Windows 仅限高级用户”。
第五步：选择分区
安装程序将显示您的硬盘驱动器分区。选择要安装 Windows 7 的分区，然后点击“格式化”。注意：此操作将删除分区上的所有数据，因此请确保已备份所有重要信息。
第六步：开始安装
单击“下一步”开始安装过程。安装可能需要一段时间，具体取决于您的计算机速度和硬盘大小。
第七步：完成安装
安装完成后，计算机将重新启动。您需要按照提示设置 Windows 7，包括创建用户帐户和配置网络设置。
第八步：安装驱动程序
安装 Windows 7 后，您需要安装适当的驱动程序才能使您的硬件正常工作。您可以从制造商网站或通过 Windows Update 下载驱动程序。
注意：
- 降级到 Windows 7 可能导致某些硬件或软件不兼容。
- 降级后，您将无法使用 Windows 10 中某些较新的功能。
- 如果您遇到任何问题，请参考 Microsoft 支持网站或联系 Microsoft 支持。
