虚拟内存并非必须删除。 事实上，删除虚拟内存文件通常弊大于利。
Windows 系统使用虚拟内存作为物理内存的补充。当你的电脑运行程序需要的内存超过物理内存容量时，系统会将一部分不活跃的数据暂时存储到硬盘上的一个名为“页面文件”的虚拟内存文件中。这允许你的电脑运行比其物理内存容量更大的程序。 删除这个文件，意味着你的系统在内存不足时将无法有效地运行，导致程序崩溃、系统运行缓慢甚至蓝屏。
我曾经亲身经历过误删页面文件的困扰。那是在我刚开始学习视频编辑的时候，为了追求更高的运行速度，听信了某些不靠谱的“优化”建议，删除了虚拟内存文件。结果，在渲染一个大型视频项目时，系统内存瞬间耗尽，软件直接崩溃，导致我之前几个小时的工作成果全部丢失。那次教训让我深刻理解了虚拟内存的重要性。 重装系统，恢复数据，耗费了我大量的时间和精力。
当然，并非所有关于虚拟内存的建议都是错误的。 有些情况下，调整虚拟内存的大小是有必要的。例如，如果你拥有大量的物理内存（比如64GB以上），可以考虑将虚拟内存设置为一个较小的值，甚至关闭它，但这需要谨慎操作，并且在关闭后，系统会占用更多物理内存。 而对于内存较小的电脑，盲目减少虚拟内存大小甚至删除，只会适得其反。
如果你电脑运行缓慢，不要急于删除虚拟内存。 更有效的解决方法是检查系统是否有恶意软件，更新驱动程序，或者增加物理内存。 在调整虚拟内存大小之前，建议你备份重要的文件，并仔细阅读相关教程，了解操作步骤和潜在风险。 Windows系统本身提供了调整虚拟内存大小的工具，你可以通过系统属性进行设置。 记住，操作前一定要谨慎，因为错误的操作可能导致系统不稳定甚至崩溃。
总而言之，在没有充分了解虚拟内存作用和潜在风险的情况下，不建议删除虚拟内存文件。 正确的做法是根据自身电脑配置和使用习惯，合理调整虚拟内存大小，而不是简单粗暴地删除它。
